Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Recepten

Energie voor de dag: overnight oats met banaan en noten 

door Kimberly | 27 januari 2025

Een gezond ontbijt is de perfecte start van je dag. Heb je ’s ochtends weinig tijd? Dan zijn overnight oats dé oplossing. Deze havermout met banaan en noten bereid je de avond ervoor, zodat je in de ochtend direct kunt…

Lees meer

Verrassende verfrissing: tropische mango-limoen mocktail 

door Jeroen | 25 januari 2025

Een feestje, een warme zomerdag, of gewoon een momentje voor jezelf – een lekkere mocktail past altijd! Deze tropische mango-limoen mocktail is niet alleen alcoholvrij, maar ook vol van smaak. Het is een heerlijke combinatie van zoet, zuur en fris,…

Lees meer

Gezond tussendoortje: energieballetjes met havermout en pindakaas 

door Aiwei | 20 januari 2025

Heb je tussen de maaltijden door trek en wil je iets gezonds én lekkers? Deze energieballetjes met havermout en pindakaas zijn de perfecte snack. Ze zijn snel klaar, boordevol voedingsstoffen, en ideaal om mee te nemen voor onderweg of naar…

Lees meer

Havermout Bowl

door Marilisa | 17 januari 2025

Deze havermout bowl is snel, voedzaam en de perfecte energieboost voor je dag, of je nu gaat sporten of gewoon een gezonde start wilt. Met een scala aan topping-opties kun je het precies aanpassen aan jouw smaak en voedingsbehoeften. Ingrediënten Bereidingswijze…

Lees meer

Gezonde en gemakkelijke lunch: volkoren wrap met hummus en groenten 

door Malak | 13 januari 2025

Een voedzame lunch is essentieel om de middag energiek door te komen. Deze volkoren wrap met hummus en kleurrijke groenten is niet alleen gezond, maar ook snel te bereiden. Ideaal voor thuis of om mee te nemen naar werk of…

Lees meer

3 desserts

door Laura | 11 januari 2025

Geniet na je maaltijd nog lekker na met deze 3 lekkere desserts. Supermakkelijk om thuis te maken en van te smullen. Dus verwen jezelf na de maaltijd met deze lekkere recepten!  Romige yoghurt parfait met bessen en granola (2 porties) …

Lees meer

Energievol de dag beginnen: havermout bowl met fruit en noten 

door Farah | 6 januari 2025

Een goed ontbijt is de perfecte start van je dag. Het geeft je lichaam de brandstof die het nodig heeft om vol energie te beginnen. Havermout is een ideale keuze: voedzaam, veelzijdig en heerlijk. Dit recept voor een havermout bowl…

Lees meer

5 mocktails

door Delano | 4 januari 2025

Probeer deze 5 lekkere mocktail recepten! Blijf even van de alcohol af en probeer eens deze lekkere mocktail recepten! Dan kan je alsnog genieten van deze heerlijke mocktails  zonder dat het slecht is voor je. Dus als jij van de…

Lees meer

Verfrissende Groene Smoothie met Spinazie en Banaan

door Marilisa | 3 januari 2025

Deze groene smoothie is niet alleen heerlijk, maar ook een perfecte keuze om je dag te starten met een energieke boost. Met een combinatie van fruit, bladgroenten en een vleugje citrus zit dit sapje boordevol voedingsstoffen en smaak! Ingrediënten Bereidingswijze…

Lees meer

Voedzame lunchsalades om mee te nemen naar het werk 

door Eline testen | 28 december 2024

Vandaag delen we enkele heerlijke recepten die je kunt voorbereiden en meenemen om te genieten van een gezonde en voedzame lunch, waar je ook bent.  1. Quinoa salade met geroosterde groenten  Begin je gezonde lunchavontuur met een quinoa salade boordevol…

Lees meer

Chocolade ganache taart

door Eline testen | 24 december 2024

Voor de perfecte afsluiting van een feestelijk kerstdiner is een chocolade ganache taart een onweerstaanbare keuze. Deze rijke en fluweelzachte taart smelt op je tong en is bovendien eenvoudig een dag van tevoren te bereiden. Het resultaat is een indrukwekkend…

Lees meer

Eiwitrijke Buddha Bowl

door Marilisa | 20 december 2024

Deze kleurrijke Buddha Bowl is niet alleen een feest voor het oog, maar biedt ook een uitgebalanceerde maaltijd die rijk is aan eiwitten, gezonde vetten, vezels en essentiële voedingsstoffen. Ideaal als je gericht aan je gezondheid wilt werken. Ingrediënten (voor…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.