Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Laura

Deze dingen bewaar je beter niet in de badkamer 

door Laura | 7 augustus 2024

De badkamer is vaak een oase van ontspanning, maar wist je dat sommige dingen beter elders bewaard kunnen worden? Hier zijn een paar items die je wellicht liever uit je badkamer houdt voor een frissere en veiligere omgeving.  Medicijnen:   Hoewel…

Lees meer

Babyproducten die je zelf ook kan gebruiken 

door Laura | 6 augustus 2024

Sommige babyproducten zijn niet alleen nuttig voor baby’s, maar ook voor volwassenen vanwege hun milde samenstelling en veelzijdigheid. Hier zijn enkele babyproducten die ook geschikt zijn voor volwassenen:  Babyolie:  Babyshampoo:  Talkpoeder:  Babyzeep:  Babydoekjes: 

Lees meer

Zo val je binnen 1 min inslaap 

door Laura | 27 juli 2024

Een goede nachtrust is essentieel voor onze algehele gezondheid en welzijn. Helaas worstelen veel mensen met het in slaap vallen, wat kan leiden tot vermoeidheid en stress. Gelukkig zijn er enkele eenvoudige technieken die je kunnen helpen om binnen slechts…

Lees meer

Top 5 vegan snacks 

door Laura | 24 juli 2024

Ontdek een wereld van heerlijke en voedzame vegan snacks die zowel eenvoudig te bereiden zijn als verrassend smaakvol. Van knapperige geroosterde kikkererwten tot romige avocado toast, deze top 5 vegan snacks bieden niet alleen een feest voor de smaakpapillen, maar…

Lees meer

Wat is plantaardig eten? 

door Laura | 23 juli 2024

Plantaardig eten, ook wel bekend als een plantaardig dieet, is een voedingswijze die gebaseerd is op het consumeren van voedsel afkomstig van planten. Dit betekent dat men zich richt op het eten van groenten, fruit, granen, noten, zaden en peulvruchten,…

Lees meer

Gelukmomentjes voor jezelf creëren 

door Laura | 13 juli 2024

In de hectiek van het dagelijks leven vergeten we vaak de eenvoudige vreugde te omarmen die binnen handbereik ligt. Geluk hoeft niet altijd afhankelijk te zijn van grote gebeurtenissen; het kan ook worden gevonden in de kleine, alledaagse momenten die…

Lees meer

Waarom neemt spiermassa af als je ouder wordt? 

door Laura | 11 juli 2024

Als de kaarsjes op de verjaardagstaart zich blijven opstapelen, merken velen van ons dat ook onze spiermassa een beetje begint af te nemen. Het is een natuurlijk onderdeel van het ouder worden, maar waarom gebeurt dit eigenlijk? Laten we eens…

Lees meer

Je haarborstel schoonmaken? Zo doe je dat! 

door Laura | 10 juli 2024

Je haar is je kroon, en je haarborstel is het geheime wapen waarmee je die kroon in topconditie houdt. Maar wist je dat je haarborstel ook af en toe wat liefde en aandacht nodig heeft? Het schoonmaken van je haarborstel…

Lees meer

Appeltaart om mee te ontbijten 

door Laura | 9 juli 2024

Niets brengt gezelligheid in de ochtend zoals de heerlijke geur van versgebakken appeltaart. Verwen jezelf en je dierbaren met dit verrukkelijke recept voor een ontbijtvariant van de klassieke appeltaart. Met een gezonde twist en een knapperige havermoutbodem, wordt dit ontbijt…

Lees meer

Eiwitrijke wafels zonder ei 

door Laura | 7 juli 2024

Heb je zin in een heerlijk ontbijt of een gezonde snack die rijk is aan eiwitten en helemaal veganistisch is? Probeer dan deze verrukkelijke vegan eiwitrijke wafels zonder ei! Deze wafels zijn niet alleen licht en luchtig, maar ook vol…

Lees meer

Waarom droom je de ene keer wel en de andere keer niet? 

door Laura | 6 juli 2024

Dromen vormen een fascinerend raadsel dat de mensheid al eeuwenlang bezighoudt. Soms word je wakker met levendige herinneringen aan een avontuurlijke droomwereld, terwijl op andere nachten de slaap lijkt verstoken van elke droom. Maar waarom verschilt het zo sterk?  Een…

Lees meer

Tekenen dat je last hebt van overmatige haaruitval 

door Laura | 5 juli 2024

Iedereen verliest dagelijks wat haar, maar hoe weet je of je last hebt van overmatige haaruitval? Als je je zorgen begint te maken over de hoeveelheid haar op je kussen of in de douche, is het misschien tijd om aandacht…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.