Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Laura

Stoppen met de pil, waarom? 

door Laura | 6 december 2023

Het gebruik van anticonceptiepillen is al decennialang een van de meest populaire vormen van anticonceptie voor vrouwen over de hele wereld. Echter, recentelijk is er een groeiende trend van vrouwen die ervoor kiezen om te stoppen met het gebruik van…

Lees meer

Haaruitval zo kan je het beste stoppen 

door Laura | 5 december 2023

Haaruitval is een veelvoorkomend probleem dat zowel mannen als vrouwen treft. Hoewel het in sommige gevallen genetisch bepaald kan zijn, zijn er gelukkig verschillende manieren om haaruitval te stoppen en te voorkomen. Hier zijn enkele effectieve methoden die kunnen helpen. …

Lees meer

Investeren in jezelf en je gezondheid 

door Laura | 5 december 2023

Iedereen weet dat het belangrijk is om af en toe even tijd voor jezelf te nemen. Je bent de hele dag bezig om geld te verdienen en je financiële stand goed te houden maar je mentale en fysieke gezondheid is…

Lees meer

Zo blijft je wijn langer goed na het openen van de fles  

door Laura | 5 december 2023

Een borrel gehad met je buren maar net een fles te veel opengetrokken. Hoe lang kan je deze fles bewaren tot hij niet meer lekker wordt? Of zijn er misschien mogelijkheden dat je hem net wat langer zou kunnen bewaren?  …

Lees meer

Waarom je een massagegun moet hebben 

door Laura | 4 december 2023

In een wereld die voortdurend in beweging is, is zelfzorg essentieel om zowel fysiek als mentaal welzijn te behouden. Massageguns zijn de nieuwste trend geworden als een effectieve manier om spierspanning te verminderen en het algehele welzijn te verbeteren. Hier…

Lees meer

Wintersoep met pompoen en wortel 

door Laura | 4 december 2023

Ingrediënten:  Bereidingswijze  Verhit de olijfolie in een grote soeppan op middelhoog vuur. Voeg de fijngehakte ui en knoflook toe en bak ze tot ze zacht en geurig zijn. Voeg de gesneden pompoen en wortel toe aan de pan en bak…

Lees meer

Hoe reizen je menstruatie beïnvloed  

door Laura | 4 december 2023

Terwijl je normaal met behoorlijke regelmaat ongesteld wordt kan dat veranderen wanneer je op reis gaat met een behoorlijke afstand. Je baarmoeder kan dan namelijk aardig van slag raken. Hoe dit precies zit leggen we je allemaal uit.  Je interne…

Lees meer

Hoe bouw je een sportroutine op?  

door Laura | 3 december 2023

Beginnen met sporten kan lastig zijn. Door een routine erin te maken zal het makkelijker gaan. Dit komt doordat je er ervaring in krijgt, deze ervaring krijg je omdat je elke keer hetzelfde doet op hetzelfde moment. Het kan saai…

Lees meer

Zoete aardappelcurry  

door Laura | 3 december 2023

Ingrediënten 4 personen    Saus   Bereidingswijze   Maak de zoete aardappel schoon, snijd in blokjes en rooster gaar voor ongeveer 20 min. Snipper de ui en hak de knoflook en peper fijn. Verhit olie in de pan en fruit het uitje aan. Voeg na…

Lees meer

Een gezellig recept 

door Laura | 3 december 2023

Het is weer die tijd van het jaar: de avonden worden langer en kouder, en we verlangen naar warmte en gezelligheid. Wat is er beter dan een avondje met vrienden, waarbij we samen genieten van heerlijk eten en elkaars gezelschap?…

Lees meer

Gezellige winteruitjes voor het gezin  

door Laura | 3 december 2023

De winter is het seizoen van knusse avonden bij de open haard, warme chocolademelk en gezellige familiemomenten. Het is ook de perfecte tijd om samen met het gezin leuke activiteiten te ondernemen. Hier zijn enkele ideeën voor gezellige winteruitjes, inclusief…

Lees meer

Sinterklaas knutselwerkjes voor kind 

door Laura | 3 december 2023

Met de feestelijke periode van Sinterklaas die nadert, is het tijd om creatief te worden! Het is altijd een genot om samen met kinderen in de weer te zijn en met simpele materialen de meest fantastische knutselwerkjes te maken. Hier…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.