Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Laura

Wintersoep met pompoen en wortel 

door Laura | 4 december 2023

Ingrediënten:  Bereidingswijze  Verhit de olijfolie in een grote soeppan op middelhoog vuur. Voeg de fijngehakte ui en knoflook toe en bak ze tot ze zacht en geurig zijn. Voeg de gesneden pompoen en wortel toe aan de pan en bak…

Lees meer

Hoe reizen je menstruatie beïnvloed  

door Laura | 4 december 2023

Terwijl je normaal met behoorlijke regelmaat ongesteld wordt kan dat veranderen wanneer je op reis gaat met een behoorlijke afstand. Je baarmoeder kan dan namelijk aardig van slag raken. Hoe dit precies zit leggen we je allemaal uit.  Je interne…

Lees meer

Hoe bouw je een sportroutine op?  

door Laura | 3 december 2023

Beginnen met sporten kan lastig zijn. Door een routine erin te maken zal het makkelijker gaan. Dit komt doordat je er ervaring in krijgt, deze ervaring krijg je omdat je elke keer hetzelfde doet op hetzelfde moment. Het kan saai…

Lees meer

Zoete aardappelcurry  

door Laura | 3 december 2023

Ingrediënten 4 personen    Saus   Bereidingswijze   Maak de zoete aardappel schoon, snijd in blokjes en rooster gaar voor ongeveer 20 min. Snipper de ui en hak de knoflook en peper fijn. Verhit olie in de pan en fruit het uitje aan. Voeg na…

Lees meer

Een gezellig recept 

door Laura | 3 december 2023

Het is weer die tijd van het jaar: de avonden worden langer en kouder, en we verlangen naar warmte en gezelligheid. Wat is er beter dan een avondje met vrienden, waarbij we samen genieten van heerlijk eten en elkaars gezelschap?…

Lees meer

Gezellige winteruitjes voor het gezin  

door Laura | 3 december 2023

De winter is het seizoen van knusse avonden bij de open haard, warme chocolademelk en gezellige familiemomenten. Het is ook de perfecte tijd om samen met het gezin leuke activiteiten te ondernemen. Hier zijn enkele ideeën voor gezellige winteruitjes, inclusief…

Lees meer

Sinterklaas knutselwerkjes voor kind 

door Laura | 3 december 2023

Met de feestelijke periode van Sinterklaas die nadert, is het tijd om creatief te worden! Het is altijd een genot om samen met kinderen in de weer te zijn en met simpele materialen de meest fantastische knutselwerkjes te maken. Hier…

Lees meer

Wintertips voor je huid  

door Laura | 2 december 2023

Je huid heeft andere verzorging nodig in de winter dan in de zomer. Zo is je huid in de winter sneller droog en zal je huid sneller ruw aanvoelen. Het is daarom belangrijk om je huid goed te blijven verzorgen. …

Lees meer

Voorbereiding op je wintersport 

door Laura | 1 december 2023

Het is bijna winter en dat betekent maar één ding voor de liefhebbers van wintersport: het is tijd om je voor te bereiden op de sneeuw! Of je nu gaat skiën, snowboarden, langlaufen of sneeuwschoenwandelen, er zijn een aantal zaken…

Lees meer

Een maaltijd per dag gezond of ongezond? 

door Laura | 1 december 2023

Je wilt afvallen en hebt geen idee hoe je dit wil aanpakken, en denkt dat het misschien een goed idee is om één maaltijd per dag te eten. Hoe gezond is dit idee en zou het je kunnen helpen afvallen…

Lees meer

Zo kan je je haar het best dragen deze feestdagen 

door Laura | 30 november 2023

Sinterklaas is al in het land en kerst komt er ook al bijna aan. Dit betekent vaak veel leuke en gezellige gelegenheden met familie en vrienden. Je wil er dan op je best uitzien, maar hoe moet je je haar…

Lees meer

Winterpeen curry  

door Laura | 29 november 2023

Ingrediënten  Bereidingswijze   Kook de rijst als staat aangegeven op de verpakking. Snijd de ui, winterpenen, zoete aardappelen en kabeljauw in blokjes. Snijd de korianderblaadjes in kleine reepjes. Verhit een pan met olie en doe de uitjes & koriander erin, bak…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.