Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Recepten

Detox juice met komkommer en appel  

door Eline testen | 26 juni 2023

Ingrediënten voor 2 glazen   Bereidingswijze   Schil de gember, haal het klokhuis uit de appel en verwijder het takje van de munt. Doe alle ingrediënten in een blender samen met water. Qua hoeveelheid water moet je zelf even kijken. Als je…

Lees meer

Schuimomelet met verse kruiden 

door Vera Geytenbeek | 23 juni 2023

Ingrediënten voor 1 persoon  Bereidingswijze  Klop de eiwitten tot ze licht beginnen te schuimen en voeg hier peper en zout naar smaak aan toe. Hak de kruiden naar keuze fijn. Verwarm de pan en voeg hier de olie aan toe….

Lees meer

Avocado salade met garnalen  

door Laura | 21 juni 2023

Ingrediënten voor 2 personen   Bereidingswijze   Doe wat olijfolie in de pan en bak daar de garnalen in. Snijd de avocado en mango in plakjes en leg dat aan de kant. Knijp de limoen uit boven een schaaltje en giet daar…

Lees meer

Paprika soep 

door Laura | 19 juni 2023

Ingrediënten voor 4 personen   Bereidingswijze   Verhit een scheut olijfolie in een soeppan, snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Doe de ui in de soeppan en voeg later de knoflook eraan toe. Snijd ondertussen de paprika en tomaten in…

Lees meer

Spareribs van de BBQ

door Luc | 18 juni 2023

Ingrediënten spareribs:  Ingrediënten bijgerecht:  Bereidingswijze spareribs:  Begin met het voorverwarmen van de grill op middelhoog vuur. Meng de bruine suiker, chilipoeder, knoflookpoeder, uienpoeder, zout en zwarte peper in een kleine kom. Leg de spareribs op de grill en smeer de…

Lees meer

Chocolade pannenkoekjes 

door Vera Geytenbeek | 16 juni 2023

Ingrediënten  Topping  Bereiding   Mix de havermeel, melk, eieren en 2 el olie in een kom tot de klontjes weg zijn. Zeef de cacao daarna door het mengsel en roer het er door heen. Verwarm een pan met olie en doe…

Lees meer

Andijvie, ananas en matcha juice 

door Luc | 14 juni 2023

ingrediënten  Bereiding   Doe alles in een blender en blend tot een gladde substantie. Heerlijk fris, geniet er van! 

Lees meer

Gegrilde ananas met honing en ijs  

door Laura | 12 juni 2023

Ingrediënten voor 4 personen   Bereidingswijze   Verwarm de grill voor op de hoogte stand en snijd uit de ananas 8 partjes zonder schil. Masseer de ananas partjes in met basterdsuiker en leg ze voor 5 minuten op de gril. Verdeel de…

Lees meer

Kurkuma latte  

door Esmay Arends | 7 juni 2023

Ingrediënten voor 2 personen   Bereidingswijze   Schil de kurkuma en gember en snijd dit in dunne plakjes. Giet de melk in een pannetje en voeg daar de kurkuma en gember aan toe. Zet dit op een laag vuur en voeg er…

Lees meer

Avocado ijs 

door Annemiek | 5 juni 2023

Ingrediënten   Bereiding   Doe de avocado, room, kokosmelk, en suiker in de blender tot een glad mengsel. Pers de limoenen uit en meng het door het mengsel heen samen met de helft van de pistachenootjes. Zet minimaal 2 uur in…

Lees meer

Gezonde chocolademousse  

door Kimberly | 2 juni 2023

Ingrediënten   Voor de topping   Zo maak je het  Doe de bananen in een kleine keukenmachine en voeg het vlees van de avocado toe. Pureer en voeg de cacao en de melk toe. Mix het geheel goed en schep over in…

Lees meer

Tzatziki  

door Delano | 31 mei 2023

Ingrediënten  Bereiding   Rasp de komkommer en doe het in een bakje en zorg dat het water er een beetje uit is. Pers de knoflook en snijd de verse munt en dille en doe dit bij de komkommer. Voeg de griekse…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.