Lichaam & Geest

Valentijnsdag staat weer voor de deur en waarschijnlijk heb je allemaal tips gekregen over het ideale cadeau of hoe je perfecte kaart kan schrijven, maar is je (slaap)kamer ook wel Valentijnsdag proof? Met deze tips zullen jij en je partner…

Sinterklaas wordt door veel mensen buiten Nederland gezien als een rare feestdag, door de discutabele identiteit van Piet en door stoute kinderen mee te nemen in de zak. Maar als je dit al gek vindt, dan kan het nog veel…

Sinterklaas wordt door veel mensen buiten Nederland gezien als een rare feestdag, door de discutabele identiteit van Piet en door stoute kinderen mee te nemen in de zak. Maar als je dit al gek vindt, dan kan het nog veel…

Er zijn veel angsten waar je hoogstwaarschijnlijk al van gehoord hebt zoals arachnofobie, smetvrees, pleinvrees of hoogtevrees. Daarnaast is er ook een hele lijst aan zeldzame angsten waar je waarschijnlijk nog nooit van gehoord hebt. In dit artikel bespreken wij…

Er zijn veel angsten waar je hoogstwaarschijnlijk al van gehoord hebt zoals arachnofobie, smetvrees, pleinvrees of hoogtevrees. Daarnaast is er ook een hele lijst aan zeldzame angsten waar je waarschijnlijk nog nooit van gehoord hebt. In dit artikel bespreken wij…

Heb jij een gevoel dat je met je tandenknarst in je slaap en ben je benieuwd hoe dat komt? In dit artikel vertellen wij je wat de oorzaak kan zijn en wat je hiertegen kunt doen.  Waar komt het door? …

Een ecologische voetafdruk we hebben er allemaal wel eentje, maar wat is een ecologische voetafdruk precies en hoe kun je de jouwe verkleinen. In dit artikel geven wij jou graag een aantal tips hoe jij je ecologische voetafdruk kan verkleinen. …

Met de huidige inflatie en stijgende energieprijzen hebben we allemaal minder om uit te geven. Starten met besparen kan daarom geen kwaad. Hieronder staan een paar goede besparingstips uitgelicht.  Energie  Een grote maandelijkse kostenpost is de energierekening. Je kunt hier…

Nagelbijten, nagel pulken bijna iedereen doet het weleens. Maar wat zit er precies achter het friemelen? Komt dit door verveling, stress, spanning of gewoontegedrag? En wanneer wordt dit problematisch? In dit artikel lees je meer over waarom mensen aan hun…

Angsten we hebben ze allemaal wel. Iedereen heeft zijn eigen angsten en er zijn allerlei verschillende soorten angsten. Een fobie is een grote angst voor iets specifieks. Bijna 8 procent van de Nederlanders krijgt hier mee te maken, vrouwen hebben…

Veel stilzitten en te weinig bewegen, het gebeurt ons allemaal regelmatig. Uit onderzoek is gebleken dat dit kan lijden tot leververvetting. Leververvetting kan je op verschillende manieren krijgen. Boosdoeners zijn veel alcohol drinken, suikerziekte en overgewicht. 1 op de 3…

Spijt is een naar gevoel dat we allemaal wel kennen. Iedereen heeft wel eens het gevoel gehad achteraf dat ze toch iets anders hadden moeten doen of ander op een bepaalde situatie hadden moeten reageren.  Zie het verschil tussen een…