Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Gezondheid

Deze kledingstoffen moet je vermeiden 

door Annemiek | 15 maart 2023

Veel mooie en comfortabele kledingstukken worden gemaakt van synthetische materialen die schadelijk kunnen zijn voor je huid en gezondheid in het algemeen. In dit artikel zetten wij de meest schadelijke kledingsstoffen op een rij en vertellen wij hoe jij ze…

Lees meer

De voordelen van vaker lezen 

door Delano | 13 maart 2023

Lezen is erg gezond voor je en sommige doen het eigenlijk veel te weinig. Maar wat heb je er nou precies aan? Naast dat het natuurlijk goed is voor je vocabulaire kennis. Wij geven je wat voordelen van lezen.   Goed…

Lees meer

Weekendmigraine hoe komt het? 

door Sophie | 10 maart 2023

Je kijkt heel de week uit naar je zaterdag, waarop je lekker kan uitslapen en wat voor jezelf kan gaan doen. Maar je hoofd wil hier niet aan meewerken en je krijgt plots extreme hoofdpijn. De kans is groot dat…

Lees meer

Feiten en fabels over vet 

door Sarah | 8 maart 2023

De meeste mensen hebben er een beetje een haat-liefde verhouding mee: lichaamsvet. Maar lichaamsvet is een heel belangrijk orgaan in je lichaam. Daarom zetten wij in dit artikel de feiten en fabels over lichaamsvet op een rij om meer duidelijkheid…

Lees meer

Signalen dat je te veel zout eet

door Delano | 6 maart 2023

Bij veel gerechten kan een snufje zout het net even afmaken, maar te veel zout is ook niet goed. Hoe merk je dat je te veel zout eet als je het eten gewoon lekker vindt? In dit artikel vertellen wij…

Lees meer

Alleen wonen zorgt voor een slechter eetpatroon 

door Esmay Arends | 5 maart 2023

Het is heerlijk om met niemand rekening hoeven te houden in je huis, of om het bed helemaal voor jezelf te hebben, maar op je eetpatroon heeft alleen wonen niet altijd een goede invloed. In dit artikel lees je waarom…

Lees meer

Is het erg als je te laat ongesteld wordt? 

door Laura | 3 maart 2023

Wanneer je een paar dagen te laat bent met ongesteld worden kan dat direct paniek veroorzaken. Zo is de meest voorkomende gedachte dat je misschien wel zwanger bent. Maar er zijn meerdere oorzaken waardoor je te laat ongesteld wordt. En…

Lees meer

Extreem hongerig voor dat je ongesteld wordt 

door Kimberly | 1 maart 2023

Je kent het waarschijnlijk wel. Je hebt opeens meer zin in wat lekkers. En al helemaal in wat zoets. De controle is even de deur uit. Waarom je hier zo last van hebt, wij hebben het uitgezocht.   Schommelingen  Tijdens je…

Lees meer

Dit helpt bij een gespannen kaak 

door Delano | 27 februari 2023

Heb je het idee dat je kaakspieren erg snel vermoeid zijn en heb je hier ook last van tijdens het eten? Dan is de kans groot dat jij last hebt van een gespannen kaakspier. In dit artikel lees jij hoe…

Lees meer

Omega 3 tekort? Deze symptomen zijn het gevolg

door Vera Geytenbeek | 24 februari 2023

Voldoende omega 3 is ontzettend belangrijk. Omega 3 is een groep van meervoudig onverzadigde vetzuren, die van dienst zijn bij belangrijke functies in het lichaam en de hersenen. Wanneer je een tekort aan deze vetzuren hebt, kunnen er op een…

Lees meer

Buikvet is ongezonder dan overgewicht 

door Laura | 22 februari 2023

Een buikje hebben is ongezond, zelfs als je geen overgewicht hebt. Mensen met een rond figuur waarbij het vet vooral rondom de buik zit, lijken meestal een hoger risico te hebben dan mensen met obesitas. In dit artikel lees je…

Lees meer

Elektrisch of met de hand tandenpoetsen? 

door Kimberly | 20 februari 2023

Veel mensen vragen zich af of elektrisch poetsen beter is of dat je het toch beter ouderwets met de hand kunt doen. Dit is een terechte vraag, omdat je beide producten nog erg veel in de winkels ziet liggen. In…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.