Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Laura

Tintelingen

door Laura | 16 december 2021

Je hebt het vast wel eens gehad, tintelingen in je voeten, handen of vingers. Je zit dan iets te lang met je benen over elkaar of je ligt te lang op je arm. Die tinteling is een raar gevoel, maar…

Lees meer

8 producten met meer vitamine C dan sinaasappels

door Laura | 16 december 2021

Vitamine C is erg effectief voor bijvoorbeeld je verkoudheid. Vaak zeggen mensen dat sinaasappels veel vitamine C bevatten, maar er zijn toch veel meer andere groente- en fruitsoorten die meer vitamine C bevatten. Wij hebben ze voor jou op een…

Lees meer

5 voordelen van een orgasme

door Laura | 16 december 2021

Het krijgen van een orgasme werkt erg effectief voor onder andere je slaap, je stemming of je relatie. Ben je benieuwd wat de andere voordelen zijn en waarom? Lees dan snel verder.   Het verbetert de stemming  Wanneer je een orgasme…

Lees meer

Pumpkin spice latte

door Laura | 15 december 2021

Ingredienten voor 4 personen:  200 gr pompoenblokjes  2 tl gemalen gember  1 tl kaneel  Snufje kruidnagel  Snufje nootmuskaat  250 ml slagroom (vers)  4 el suiker  750 ml volle melk  1 tl vanille extract  180 ml espresso  Bereidingswijze:   Doe de pompoenblokjes in…

Lees meer

4 tips om gefocust te blijven

door Laura | 15 december 2021

Het hebben van focus kan niet altijd even gemakkelijk zijn. Na 10 minuten werken is je concentratie alweer weg en dan ben je er eigenlijk wel weer klaar mee. Toch is het belangrijk om je te blijven focussen. Wij hebben voor…

Lees meer

FROZZA SALAME AL FINOCCHIO

door Laura | 15 december 2021

INGREDIENTEN 1 FROZZA bodem – Grey Carbon of White Classic met tomatensaus enmozzarella40 gr. Salame al finocchio (venkelsalami)10 gr. Rode Chilipepertjes vers1 gr. Verse citroenrasp3 gr. grana padano geraspt2 takjes platte peterselie BEREIDING • Verwarm de oven 15 minuten voor…

Lees meer

Wellington met beef

door Laura | 14 december 2021

Ingrediënten voor 8 personen: 600 gr ossenhaas 30 gr boter (ongezouten) 250 gr kastanjechampignons 15 gr verse peterselie Beetje bieslook 160 gr parmaham 270 gr bladerdeeg 1 ei Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 200 graden. Pak de ossenhaas erbij…

Lees meer

7 redenen om iedere dag goed te ontbijten

door Laura | 14 december 2021

Soms kan het erg makkelijk zijn om je ontbijt in de ochtend over te slaan. Je kan het doen omdat je gewoon langer in je bed wilt blijven liggen of omdat je wilt afvallen. Maar het is ontzettend belangrijk om…

Lees meer

Dit gebeurt er met je gezicht als je even geen make-up draagt

door Laura | 13 december 2021

Het feit dat je geen make-up hoeft op te doen is toch een heerlijk gevoel. Je ben niet een halfuur kwijt in de ochtend om je make-up te doen en je hebt geen zorgen dat je make-up uitloopt. Ben je benieuwd…

Lees meer

Kristallen die passen bij de maanfasen

door Laura | 13 december 2021

Voor iedere maanfase is er een passen kristal. De kristallen kunnen je begeleiden tijdens de maanfases. Ben jij benieuwd bij welke maanfase welk kristal hoort? Wij hebben het voor jou op een rijtje gezet.  De nieuwe maan: aquamarijn  Ben je…

Lees meer

Wat zeggen de meest voorkomende dromen

door Laura | 12 december 2021

Je wordt wakker en je herinnert je ineens de droom van afgelopen nacht. Soms is het een droom waarvan je denkt waarom heb ik dat in hemelsnaam gedroomd en dat je oprecht geen idee hebt wat ze betekenen. Maar wat betekent jouw…

Lees meer

Taco’s met een twist

door Laura | 12 december 2021

Ingrediënten voor 4 personen:  12 tacoschelpen  12 mini tortilla’s  400 gr gehakt  250 gr bonenmix  100 gr mais  1 rode ui  1 teentje knoflook  1 avocado  Beetje sla  2 tomaten  Beetje limoensap  125 ml zure room  Zakje tacokruiden   Geraspte kaas …

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.