Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Laura

Kaasfondue met een extra touch

door Laura | 20 december 2021

Ingrediënten voor 4 personen 300 gr emmentaler  300gr gruyêre  150 gr taleggio kaas  1 teentje knoflook  1 el maïzena  2 el water  250 ml wijn  1 el truffeltapenade  Eten wat je in de kaasfondue wilt doen  Bereidingswijze Haal de korstjes van de kaas eraf…

Lees meer

Zalm uit de oven met groen asperges

door Laura | 19 december 2021

Ingrediënten voor 4 personen:  Zalmfilet voor 4 personen  350 gr groene asperges  1 venkel  1 citroen  Halve groentebouillon  150 ml kokend water  250 gr cherrytomaatjes  2 teentjes knoflook  4 el boter (ongezouten)  20 gr Italiaanse kruiden  Bereidingswijze:  Verwarm de oven voor…

Lees meer

Haartrends voor in de winter 2021

door Laura | 18 december 2021

Ondertussen in het alweer winter en er zijn weer flink wat soorten haarstijlen in de trend. Maar wat zijn de haartrends voor in de winter? Wij hebben ze allemaal voor jou op een rijtje gezet.  De moderne Rachel  Als je…

Lees meer

Vegan brownies met frambozen en koekjes

door Laura | 18 december 2021

Ingrediënten voor 10 personen:  75 gr thee biscuit  50 gr plantenmargarine (ongezouten)  360 gr Dr. Oetker bakmix voor vegan brownies  100 ml water  75 gr verse frambozen  Bereidingswijze:  Verwarm de oven voor op 180 graden. Ondertussen kruimel je de koekjes en doe je de margarine…

Lees meer

Je ademhaling tijdens het rennen

door Laura | 18 december 2021

Even lekker rennen door de bossen maar het lukt je dan gewoon niet om de juiste ademhaling te vinden. Je ademt natuurlijk de hele dag door en dan let je niet op hoe je ademt, maar tijdens het rennen let…

Lees meer

Het succesverhaal van… The Daily Rose

door Laura | 18 december 2021

In de rubriek Succes at Home spreken we iedere editie iemand die een succesverhaal te delen heeft. Deze keer is dat de 32-jarige Rose, die op 28 januari, na een coronabesmetting, het roer volledig om heeft gegooid. Sinds eind januari is Rose al…

Lees meer

3 positieve effecten van breien

door Laura | 18 december 2021

Breien is een gezonde hobby. Breien heeft meerdere positieve effecten. Dus tijd om de naalden erbij te pakken en gaan!  Het maakt je gelukkig   Breien maakt je niet alleen gelukkig, maar het geeft je ook zelfvertrouwen en kan bijdragen bij aan het…

Lees meer

Pistolet met een verrassing

door Laura | 17 december 2021

Ingrediënten voor 2 personen:  2 witte pistoletjes  2 hotdogs  Saus naar keuze  Bereidingswijze:  Maak de hotdogs klaar zoals aangeschreven staat op de verpakking. Snijd de pistoletjes ondertussen in tweeën. Maak in iedere helft een soort van gat waar de hotdog…

Lees meer

4 gezondheidsvoordelen van kool

door Laura | 17 december 2021

Het eten van kool heeft verschillende voordelen voor je gezondheid. Ben je benieuwd wat de voordelen zijn van kool? Wij hebben de 4 gezondheidsvoordelen op een rijtje gezet.  Rijk aan vitamine C  Sinaasappels zijn niet de enige manier waarop je…

Lees meer

Toilettasje van… Edsilia Rombley

door Laura | 16 december 2021

Ik hecht veel waarde aan persoonlijke hygiëne. Een tandenborstel en een lekkere tandpasta om mijn mond tussentijds een fris gevoel te geven reizen altijd mee in mijn toilettas. Ik gebruik al jaren de tandpasta van Oral-B. Dat geldt ook voor…

Lees meer

3 oefeningen voor je evenwicht en stabiliteit

door Laura | 16 december 2021

Het hebben van evenwicht is ontzettend fijn. Nu zijn er meerdere oefeningen die je kan doen om je coördinatie en kracht te verbeteren. Ben je benieuwd wat voor soort oefeningen het zijn? Wij hebben het voor jou op een rijtje gezet.  …

Lees meer

Börek met feta en spinazie

door Laura | 16 december 2021

Ingrediënten voor 10 stuks:  1 ui  1 el zonnebloemolie  400 gr verse spinazie  200 gr feta  15 gr peterselie  1 ei  10 vellen filodeeg  Sesamzaad   Bereidingswijze:  Verwarm de oven voor op 200 graden. Verhit wat olie in de pan en snipper…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.