Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Laura

Spicy garnalen in knoflook 

door Laura | 30 maart 2022

Ingrediënten voor 2 porties  200 gr garnalen  4 teentjes knoflook  Olijfolie  Wat verse peterselie  Halve rode peper  Snufje cayennepeper  Snufje zout  Snufje peper  Bereidingswijze  Snijd de knoflook in dunne plakjes, snijd de peper fijn en doe dit in een kom….

Lees meer

Slapen met make-up op: is dat zo slecht? 

door Laura | 28 maart 2022

Na een lange dag zo moe dat je echt geen zin hebt om make-up van je gezicht af te halen? Dat gevoel zullen veel mensen herkennen! Nog even snel tandenpoetsen en daarna gelijk je bed in, dat is wat je…

Lees meer

Een sterk en fit lichaam

door Laura | 27 maart 2022

Het is ontzettend fijn als je jezelf sterk en fit voelt in je eigen lichaam. Wanneer je dit niet ervaart, kan je jezelf hierdoor minder goed voelen of het kan je onzeker maken. Maar hoe pak je dit aan en…

Lees meer

Is pittig eten slecht voor je darmen? 

door Laura | 24 maart 2022

Vaak na pittig eten moeten mensen een paar uur later erg naar de wc of laten ze meer scheten. Maar is pittig of pikant eten echt slechter voor je darmen of is dit een fabel?  Veel mensen vermeiden pittig eten,…

Lees meer

Last van winderigheid? Here’s why 

door Laura | 15 maart 2022

Iedereen laat scheten, maar iedere scheet ruikt anders. Zelfs als twee mensen hetzelfde zouden eten, zouden de scheten anders ruiken. Maar ligt het alleen aan wat je gegeten hebt of spelen er nog andere factoren mee?  Kleine fabriekjes  De productie…

Lees meer

Je seks plannen, is dat een goed idee?  

door Laura | 14 maart 2022

Het antwoord op deze vraag is helaas niet zo makkelijk, het ligt er namelijk aan hoe je het doet en wat jij en je partner fijn vinden. Het is wel belangrijk om de romantiek niet te verliezen. Seks moet je…

Lees meer

Het schoonmaken van je make-up kwasten, waarom? 

door Laura | 5 maart 2022

Wat moet je nou zonder make-up kwasten wanneer je je make-up aan het doen bent? Make-up kwasten zijn cruciaal en is dus ook zo belangrijk om ze af en toe schoon te maken. Ben je benieuwd waarom je je make-up…

Lees meer

Ovenpannenkoek met fruit en chocolade  

door Laura | 1 maart 2022

Ingrediënten voor 4 personen  150 gr tarwemeel (volkoren)  2 tl bakpoeder  2 rijpe bananen  3 eieren  250 gr yoghurt  Flinke snuf kaneel  Snufje zout  Handje aardbeien  Handje blauwe bessen  100 gr melkchocolade   Bereidingswijze  Verwarm de oven voor op 200 graden….

Lees meer

Zo zorg jij goed voor je oren!  

door Laura | 26 februari 2022

Als we aan het goed verzorgen van onze gezondheid denken, zijn de oren vaak niet het eerste waar we aan denken. Maar wist je dat het ook super belangrijk is om goed te zorgen voor je oren? Door dit niet…

Lees meer

Niet zomaar popcorn

door Laura | 25 februari 2022

Ingrediënten voor 8 personen   2 el zonnebloemolie  50 gr mais voor popcorn  75 100% naturel pindakaas  1 tl kerriepoeder  50 ml water  Bereidingswijze   Zet een pan op het vuur en doe daar de olie in. Doe vervolgens de mais voor…

Lees meer

Tips voor iedereen die meer boeken wilt lezen 

door Laura | 24 februari 2022

We vertellen het ons zelf allemaal, dit jaar ga ik echt meer boeken lezen. Maar naar een paar weken verdwijnt deze nieuwe gewoonte alweer langzaam. Jammer, want het lezen van boeken is juist zo fijn. Onze redactie geeft je de…

Lees meer

Dit is waarom veel aan je haar zitten slecht is 

door Laura | 23 februari 2022

Tijdens het flirten, omdat je zenuwachtig bent of gewoon omdat je haar in de weg zit. Door de dag heen zit je regelmatig aan je haar. Helaas maar waar, dat heeft zijn gevolgen maar niet allemaal even positief.   Vet haar …

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.