Laura

Ingrediënten voor 6 broodjes 300 gr gehakt 1 ui 2 teentjes knoflook 1 rode paprika 125 ml tomaten frito 75 ml BBQ saus Snufje chilivlokken 2 el water 6 witte bolletjes Wat sla Aantal augurkplakjes Optioneel: gebakken uitjes en cheddar…

Voor de ene is het een eitje en de andere ziet door de bomen het bos niet meer. Soms is het hanteren en het behouden van structuur niet altijd even makkelijk. Maar goed nieuws: structuur aanbrengen kan je leren! Zo…

Veel mensen staan er vaak niet bij stil, maar wist je dat je schrijfstijl veel over jou en je karakter zegt? Wij leggen het aan je uit. De grootte van je handschrift De grootte van je handschrift zegt al best…

Je voeten en je oren zijn links en rechts ook niet identiek. Net zoals de borsten van vrouwen vaak niet gelijk zijn. Maar hoe komt het dat je ballen ook op ongelijke hoogtes kunnen hangen? Dit gebeurt allemaal als je…

Je denkt er waarschijnlijk niet bij na, maar je make-up is al snel een broei plek voor bacteriën. Even snel met je vinger door de crème van je vriendin om die op te smeren bijvoorbeeld. Je vinger is misschien niet…

Veel mensen kijken vaak erg uit naar hun pensioen, maar dat is helaas wel iets waar we lang op moeten wachten en daarnaast is het ook voor niemand zeker of hij of zij de pensioengerechtigde leeftijd haalt. Mede daarom is…

Yoga helpt niet alleen bij het verminderen van stress, maar ook om van menstruatieklachten af te komen. Eens in de maand horen deze klachten erbij voor veel meiden. Vaak stellen we dan sporten en iets van beweging uit, want sporten…

Maizena is kort samengevat een wondermiddel. Het is niet alleen handig voor in de keuken, maar ook voor veel andere dingen. Ben je benieuwd waarvoor allemaal? Wij hebben het voor je op een rijtje gezet.   Je kan vetvlekken verwijderen   Wanneer…

Soms heb je het al zo druk, dat je het ook nog moeilijk vindt om een yogales er tussendoor te knallen. En als het dan in de agenda past, laat ook nog is niet elke les je achter met dat…

INGREDIENTEN 140 Gram 3 kleuren quinoa1/2 Pompoen (in blokjes)40 Gram geraspte wortel25 Gram rozijnen30 Gram ongezouten (witte) amandelenBosje verse munt1/2 Sinaasappel1 Courgette3 Stengels bleekselderij4 Lepels Maza hoemoes ras el hanout2 tl Gemalen kaneelHimalaya zoutPeper Bereiding Kook de quinoa met kaneel…

Toch nog even naar de sportschool of liever nog een serie kijken op de bank. Even langs de supermarkt voor een pizza of toch maar die groentesoep halen. Na een lange dag ga je toch vaak voor iets makkelijks en…

Ingrediënten voor 3-4 personen – 600 gram verse gnocchi– 3 rode paprika’s– 200 gram spinazie– 200 gram Maza paprika & oregano hoemoes– 1 ui– 4 teentjes knoflook– sap van 1/2 citroen– 1 tl gedroogde oregano– 1 tl paprikapoederpijnboompitten, verse basilicum, optioneel:…