Laura

Seks je kan het in principe overal doen, maar niet overal is het even veilig. Soms lopen mensen pijntjes of blessures op tijdens de seks. Dit is niet fijn en je kan hier later last van hebben. Maar waar moet…

Ingrediënten:  Bereiding  Doe de boter, suikers, chocola en stroop in een pannetje. Zet het op een laag vuur en roer door tot de boter en chocolade zijn gesmolten. Laat het mengsel nu afkoelen. Klop de eieren en het vanille-extract luchtig….

Ben je fan van krachttraining en denk je dat je het allemaal op de juiste manier aanpakt? Het kan zijn dat je onbewust misschien toch iets niet goed doet. Ben je benieuwd wat de meest gemaakte fouten zijn? Wij hebben…

Je collega’s zie je erg vaak. Soms zie je je collega’s nog meer dan je eigen familie en vrienden. Dat zorgt er ook automatisch voor dat je ze redelijk goed kent. Zo goed dat je verschillende kantoortypetjes kan onderscheiden. In…

Tijdens al die inspanning gaat het niet allemaal even soepel. Zo krijgt de één te maken met misselijkheid en de ander krijgt een loopneus. Maar dit zijn niet de enige ongemakken die je kan krijgen tijdens het sporten. Wij hebben…

Een ochtend zonder het gevoel dat je moet opschieten, dat komt vast weinig bij je voor. Wist je dat je op veel verschillende manieren tijd kan besparen zodat je je nooit hoeft te haasten? Misschien is het lastig vol te…

1 april is de dag waarop we elkaar flink in de maling kunnen nemen of misschien ben jij wel degene die in de maling wordt genomen. Is er vorig jaar bij jou een goede grap uitgehaald en wil je diegene…

Iedereen heeft van die dagen dat je ’s ochtend wakker wordt met zo’n wit vermoeid hoofd. Gelukkig kan je daar wat aan te doen. Met deze make-up tips zie jij er weer uitgeslapen en fris uit. En dan bedoelen we…

Wil jij graag bijdragen aan een betere wereld en ben je daarom ook druk bezig met recyclen? Goed bezig! Maar wist je al dat er veel fouten worden gemaakt bij het recyclen die jij zelf waarschijnlijk ook maakt? In dit…

Ingrediënten Bereidingswijze   Verwarm de oven voor op 190 graden. Zet een wok op het vuur met een scheutje olie, roerbak hierin de spinazie totdat deze geslonken is. Giet op een zeef en druk goed al het vocht eruit. Hak de…

Een heerlijke maaltijdsalade die je ook vegetarisch kunt maken.   Ingrediënten (voor twee)  Voor de marinade:  Bereiding:  Meng de ingrediënten voor de marinade door elkaar. Bewaar dan ongeveer twee eetlepels om daar de kip in te marineren. Doe dit ongeveer voor…

Ben je niet zo’n enorme fan van burpees, maar wil je wel graag een oefening doen die net zo effectief is? Wij hebben voor jou 5 oefeningen op een rijtje gezet die ideaal zijn als vervanging!  Door deze oefeningen te…