Laura

Het zomerse zonnetje komt door dus de tijd voor heerlijke koude bubbles. Fris, zoet, of wat zuurder er zijn verschillende keuzes die je kan maken met amuse wijnen. Maar er zijn ook bijzondere weetjes die wij op een rij hebben…

Ingrediënten voor 4 personen  Bereiding  Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat deze afkoelen. Snijd ondertussen de rode ui in ringen, de cherrytomaten in vieren en de komkommer in blokjes. Doe dit in een schaal. Voeg…

Gelukshormonen verzenden verschillende boodschappen vanuit je hersenen naar andere delen van je lichaam en ook andersom. Maar welke hormonen dragen nou bij aan je geluk? Wij hebben voor jou de verschillende gelukshormonen op een rijtje gezet!  De verschillende gelukshormonen   In…

Jezelf motiveren kan soms erg ingewikkeld zijn en het volhouden ervan kan soms nog lastiger zijn. Maar wij hebben tips voor jou waardoor jij jezelf op een energieke manier kan blijven motiveren!   Kies voor de juiste mensen om je heen …

Soms zitten we in een strijd met onze haar, en hebben we allemaal last van pluizig haar. Wat je daaraan kan doen? Wij nemen je mee in onze perfecte tips voor mooi, glanzend haar.   Microfiber handdoek  Wanneer je de douche…

Het is niet altijd even fijn om stress te hebben en op langere termijn zorgt het voor veel problemen. Zo neemt de kans om te ovelijden met een hoog stressniveau toe met 43%. Het is belangrijk om met je stress…

Lekker aan het genieten van een heerlijk stukje ananas, je houdt er van of niet. Maar er zitten redelijk veel voordelen aan ananas wat die zijn hebben we voor jou op een rijtje gezet, waardoor je misschien iets vaker ananas…

Netflix, kinderen, werk. Je hebt waarschijnlijk miljoenen redenen waarom jij de 8 uur slaap niet haalt, maar er zijn minstens zoveel redenen waarom je dat wel zou moeten doen. Wij hebben deze redenen voor je uitgezocht.  Je cognitieve vermogen gaat…

Je vraagt het je vast weleens af, hoe gezond ben ik nou echt? Natuurlijk is dat een lastige vraag om te beantwoorden. Er zijn een aantal signalen die erop wijzen dat je een gezond lichaam hebt. Lees dus snel verder! …

Ingrediënten voor 4 personen  Bereiding  Verwarm de oven voor op 180 graden. Schil ondertussen de zoete aardappelen en snijd deze in stukken van ongeveer 2 centimeter. Leg een vel bakpapier op een bakplaat en verdeel hier gelijkmatig de zoete aardappel…

De Vlaamse actrice, voormalig model en onderneemster Dorien Reynaert staat momenteel op een kruispunt in haar leven. Zij deed op carrièrevlak reeds allerlei verschillende dingen, maar hunkert nu toch weer meer naar het mediavak. Ze besluit om de boel op…

Een mooie huid is niet alleen bepaald door DNA. Onze dagelijkse gewoontes spelen de grootste rol in wat we zien in de spiegel. Maar wat is nou echt de beste skincareroutine? Wij hebben de belangrijkste stappen voor jou op een…