Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Laura

Hoger springen doe je zo

door Laura | 30 juli 2023

Of je nu een basketbalspeler, volleybalspeler of gewoon een enthousiaste sporter bent, het vermogen om hoger te springen is altijd een voordeel. Een indrukwekkende sprongkracht stelt je in staat om beter te presteren in verschillende sporten en kan je spel…

Lees meer

Zo bewaak jij je personal space 

door Laura | 29 juli 2023

We kennen het allemaal wel die persoon die net iets te dicht bij je komt te staan en net in je personal space komt. Dit is niet altijd even fijn, hoe kan je er voor zorgen dat dit niet of…

Lees meer

Aubergine uit de oven  

door Laura | 28 juli 2023

Ingrediënten voor 4 personen   Bereidingswijze   Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de aubergines doormidden en hol ze een klein beetje uit. Verhit wat olijfolie in de pan. Snipper ondertussen de ui en snijd de knoflook fijn. Doe dit…

Lees meer

Producten die onbewust veel suiker aan je ontbijt toevoegen 

door Laura | 27 juli 2023

Ontbijt is misschien je favoriete maaltijd, maar zonder dat je het door hebt kan er veel suiker in zitten. Dit wil je liever niet als je een doel hebt om af te vallen of gezond te eten. Wij hebben producten…

Lees meer

Wok met kip appel en spinazie  

door Laura | 26 juli 2023

Ingrediënten  Bereidingswijze  Schil de appel en snijd ze met de paprika in blokjes. Snijd de lente-uitjes in ringen. Snijd de kip in repen en bak ze krokant in een wokpan met bakboter of olie, kruid met peper en zout. Voeg…

Lees meer

Deze kledingstijl past bij jouw sterrenbeeld 

door Laura | 25 juli 2023

Een sterrenbeeld kan veel zeggen over je persoonlijkheid en je hobby’s, maar het zegt dus ook veel over je kledingstijl. Ben jij benieuwd welke kledingstijl bij jou sterrenbeeld past? Wij hebben het voor je uitgezocht.  Ram   Een ram is vooral…

Lees meer

Is honing gezond? 

door Laura | 25 juli 2023

Honing door je thee, yoghurt of dressing heen, het is allemaal even lekker. Honing kan je gebruiken om je eten zoeter te maken. Honing wordt door onze vriendelijke bijtjes gemaakt en is een natuurlijke zoetstof. Hierdoor denken we snel dat…

Lees meer

Natuurlijke middelen tegen Insecten 

door Laura | 21 juli 2023

Met de komst van warmer weer en buitenactiviteiten, komen ook insecten tevoorschijn. Hoewel sommige insecten nuttig zijn, kunnen anderen hinderlijk zijn en zelfs ziektes overbrengen. Het gebruik van chemische insecten werende middelen kan effectief zijn, maar deze kunnen ook schadelijk…

Lees meer

Sweet Avocado Junkfood  

door Laura | 21 juli 2023

Ingrediënten  Bereiding   Doe alle ingrediënten in een blender en meng het tot een gladde luchtige mousse, laat hem rusten in de koelkast en opstijven voor minimaal 2 uurtjes. Top af met slagroom en geniet er van.  

Lees meer

Redenen om appelazijn in je haar te gebruiken 

door Laura | 20 juli 2023

Je zou het misschien niet als eerst pakken als haarproduct: appelazijn. Toch zou het een goede keuzen zijn om dit wel te doen. Wij leggen uit waarom.   PH waarde  Je pH-waarde wordt verstoord door producten zoals shampoo. Je kan hierdoor…

Lees meer

De beste vakantie gadgets  

door Laura | 20 juli 2023

Aahh eindelijk het is zo ver, lekker je tas in pakken en de auto in springen en op naar een mooie vakantieplek. Helaas vergeten we vaak kleine dingen, raken we spullen kwijt of hebben we net niet bij ons wat…

Lees meer

Zeevruchten pasta 

door Laura | 16 juli 2023

Ingrediënten Bereidingswijze  Breng een grote pan met gezouten water aan de kook. Voeg de linguine toe en kook volgens de instructies op de verpakking al dente. Giet af en zet opzij. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan of braadpan…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.