Laura

De zomer is in volle gang. Jij wilt er op vakantie of heerlijk in eigen land modieus erbij lopen. Welke kleuren zijn in en welke modellen zijn niet te missen. We hebben het voor je verzameld. Voor welke outfit ren…

Honger die niet weg gaat,wat je ook eet! Chocolade, snoep, koek, fruit, brood of pasta. Je blijft honger houden. Hoe kan dit en misschien wel belangrijker wat kan je er aan doen.    De oorzaak   Je doet het bijna door elke…

Een heerlijke zomerse wandeling door het park. Je houdt ervan of vermijdt het liever.  Wandelen is goed voor je! Zowel voor je geest als lichamelijk. Maar kan je beter snel wandelen of juist wat minderen en langer wandelen?  Het liefst…

Ingrediënten voor 4 personen   Bereidingswijze  Schil de aardappelen en snijd deze in gelijke stukken, kook deze voor ongeveer 20 minuten en giet af. Snijdt ondertussen de bonen klein en kook deze voor 8 minuten. Voeg de crème fraîche toe aan…

Een gezonde en voedzame lunch is essentieel voor een productieve werkdag. Helaas schiet het er vaak bij in om een uitgebalanceerde maaltijd te bereiden wanneer we haast hebben. Een geweldige oplossing hiervoor is het preppen van je lunch. Door je…

De zomervakantie is een tijd van ontspanning, avontuur en quality time met dierbaren. Het kan echter moeilijk zijn om weer in het werkritme te komen na een heerlijke vakantie. De overgang van vakantiemodus naar werkmodus kan uitdagend zijn, maar met…

In de moderne samenleving speelt werk een belangrijke rol in ons leven. Of je nu een werknemer bent in loondienst, een ondernemer of een freelancer, het streven naar succes op de werkplek is iets waar velen naar streven. Een effectieve…

Micellair water je kent het wel, misschien gebruik jij het trouw om je gezicht mee te reinigen. Bijna iedereen heeft wel een flesje in de badkamer staan. Het is misschien een verrassing maar je kan het product ook gebruiken voor…

Van die dagen dat je uren naar het plafond aan het staren bent, of gewoon simpelweg te laat je bed in bent gedoken. Heb jij weinig geslapen vannacht? Zo kom je beter je dag door.   Spoel af met koud water …

We zitten midden in de zomer en dat betekent dat vele weer in het vliegtuig stappen voor een welverdiende vakantie. Breekt jou het zweet uit als je denkt aan het vliegen? Ontspanning begint voor jou niet zodra de heenreis begint….

Klaar met je saaie boterham met pindakaas in de middag als lunch? Gelukkig zijn er genoeg andere optie die je kan maken als het gaat om je lunch, wij hebben wat broodloze opties voor jou opgeschreven.   Een heerlijk soepje   Een…

Ingrediënten  Bereidingswijze   Spoel de kikkererwten goed af en laat deze uitlekken. Doe alle ingrediënten in de blender of maak gebruik van een staafmixer. Maal tot je een egale massa hebt, is het te droog voeg dan een scheut olijfolie toe….