Laura

De zomervakantie is een tijd van ontspanning, avontuur en quality time met dierbaren. Het kan echter moeilijk zijn om weer in het werkritme te komen na een heerlijke vakantie. De overgang van vakantiemodus naar werkmodus kan uitdagend zijn, maar met…

In de moderne samenleving speelt werk een belangrijke rol in ons leven. Of je nu een werknemer bent in loondienst, een ondernemer of een freelancer, het streven naar succes op de werkplek is iets waar velen naar streven. Een effectieve…

Micellair water je kent het wel, misschien gebruik jij het trouw om je gezicht mee te reinigen. Bijna iedereen heeft wel een flesje in de badkamer staan. Het is misschien een verrassing maar je kan het product ook gebruiken voor…

Van die dagen dat je uren naar het plafond aan het staren bent, of gewoon simpelweg te laat je bed in bent gedoken. Heb jij weinig geslapen vannacht? Zo kom je beter je dag door.   Spoel af met koud water …

We zitten midden in de zomer en dat betekent dat vele weer in het vliegtuig stappen voor een welverdiende vakantie. Breekt jou het zweet uit als je denkt aan het vliegen? Ontspanning begint voor jou niet zodra de heenreis begint….

Klaar met je saaie boterham met pindakaas in de middag als lunch? Gelukkig zijn er genoeg andere optie die je kan maken als het gaat om je lunch, wij hebben wat broodloze opties voor jou opgeschreven.   Een heerlijk soepje   Een…

Ingrediënten  Bereidingswijze   Spoel de kikkererwten goed af en laat deze uitlekken. Doe alle ingrediënten in de blender of maak gebruik van een staafmixer. Maal tot je een egale massa hebt, is het te droog voeg dan een scheut olijfolie toe….

Je kent het wel je bent bij een vriend of vriendin voor een week maar het lukt niet om te poepen. Als je meer dan 3 dagen geen ontlasting hebt gehad spreken we over een verstopping. Er kunnen meerdere redenen…

Ingrediënten   Zo maak je het!  Zet een pannetje op het vuur met gekookt water erin. Zet daarin een kom en doe de kokosolie samen met de sheaboter erin. Laat dit volledig smelten. Wanneer het volledig gesmolten is haal je de…

De zomer gezond, maar toch lekker blijven genieten. Dit kan natuurlijk, maar er zijn ook drankjes en sausjes die je beter kan inwisselen voor een andere optie.   Heerlijk als je op vakantie bent in Italië en op een terras beland…

Wanneer het vakantie is of je bent met vakantie dan denk je misschien niet direct aan sporten. Maar sporten in de zomer en tijdens je vakantie kan ook hartstikke leuk zijn. Je bent namelijk in een totaal andere omgeving. Of…

ingrediënten   Bereidingswijze Snijd uit de appel het klokhuis en mix de plantaardige yoghurt, banaan, spinazie, ijsblokjes en de gesneden appel in een blender tot een glad mengsel. Doe het mengsel in een bakje en top af met de walnoten, chiazaad,…