Laura

Je hebt fanatiek staan koken en de tomatensaus is alle kanten opgegaan, je kinderen zagen de muur als kleurplaat. Daar gaat de egaal witte muur! Die wil je natuurlijk zo snel mogelijk weer schoon hebben. Een aantal oplossingen vind je…

Als je een wijnliefhebber bent, heb je waarschijnlijk wel eens gehoord van natuurwijn. Natuurwijn is een trend die de afgelopen jaren steeds populairder is geworden in de wijnwereld. Het wordt geproduceerd volgens traditionele methoden en zonder toevoeging van synthetische stoffen….

Een pijntje in je rug of nek dit kan komen omdat je een verkeerde houding aan neemt. Het verbeteren van je houding heb je niet zo gedaan. Wel hebben wij wat tips zodat jij je houding kan verbeteren en misschien…

Vleesvervangers hebben de voedselmarkt veroverd als alternatieven voor traditioneel vlees, en vormen een belangrijk onderdeel van de voeding van veganisten, vegetariërs en flexitariërs. Maar waar komen deze eiwitten vandaan? In tegenstelling tot conventioneel vlees, afkomstig van dierlijke bronnen, wordt het…

Ingrediënten   Bereidingswijze  Doe wat olie in de pan en laat deze goed opwarmen. Bak hier vervolgens de falafel in tot ze mooi bruin zijn. Was de rucola en begin met het snijden van de tomaten in blokjes. De bosui snijd…

Als de temperaturen dalen en het kouder wordt, merken veel mensen dat hun handen droog en schraal worden. Dit kan leiden tot barstjes, kloven en jeukende, pijnlijke handen. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je handen zacht en gehydrateerd te…

Heb je als kind je dagboek bijgehouden met alles wat je hebt gedaan? Dan is het nu leuk om terug te lezen! Maar misschien is het goed om af en toe nog steeds je dag, week of gevoelens op te…

Actieve ingrediënten zorgen voor een mooie en stralende huid. Vitamine C zijn we allemaal bekend mee. Weet je wat de ingrediënten doen, dan kun je ook veel makkelijker kiezen welke je toevoegt aan je routine. We vertellen je alle ins…

Ben jij een echte hardloper, maar vind je het soms een beetje saai, omdat het wat eentonig is voor je? Tijdens het hardlopen werk je vooral aan je benen en billen, maar door variaties maak je het niet alleen uitdagender…

Ingrediënten voor 2 personen:  Bereidingswijze  Breng 600 ml water aan de kook en doe hier het halve bouillonblokje in. Kook de parelcouscous volgens de instructies op de verpakking. Versnipper vervolgens de sjalot en snijd de tomaten en komkommer in blokjes….

Een vlammende pijn onder je voeten die het ergst is als je uit je bed komt of een tijdje hebt gezeten. Het kan zijn dat je dan hielsporen hebt. Ontzettend pijnlijk en vervelend, maar hoe kom je hiervan af.   Hoe…

Genoeg producten in de supermarkt die jou laten denken dat je een gezonde keuze aan het maken bent. Zijn deze producten eigenlijk wel gezond echt zo gezond? Soms zou het zo zijn dat het wel wat scheelt, alleen vaak laten…