Laura

Gebalanceerd eten is soms lastig! Bestaat er gezond en ongezond eten? Of is het belangrijk om sommige voeding met mate te eten? Hoe kan jij een gebalanceerd voedingspatroon vasthouden, zodat jij je eigen gezonde leefstijl kan creëren.   Tip 1 Voorbereiding,…

Bij turnen, ballet en kunstschaatsen zie je vaak de split terugkomen. Of je nou aan een van deze sporten doet, de split is natuurlijk leuk om te kunnen. De oefeningen die je het beste kan doen hebben we verzameld.  Warming…

Jeuk bij je vagina, bijna iedere vrouw heeft hier wel is last van. Het wordt alleen problematisch als de jeuk lang aanhoudt of zo heftig is dat je er last van hebt tijdens je dagelijkse bezigheden. Hier zijn verschillende oplossingen…

Het kan soms lastig zijn om ’s ochtends met perfect haar wakker te worden. Maar met een paar eenvoudige tips kun je ervoor zorgen dat je haar er ’s ochtends net zo goed uitziet als toen je ging slapen.  Tip…

Veranderingen kunnen redelijk stressvol zijn. Al helemaal als je meerdere veranderingen tegelijkertijd ervaart. Hoe kun je nou het best omgaan met de verandering zodat je minder stress zal ervaren.   Als er veranderingen zijn zoals dat je van baan wisselt, gedwongen…

We bewaren 100 dingen in de badkamer, van elastiekjes, haarknipjes, huidverzorging, schoonmaakdoekjes, handdoeken, enzovoort. Voor sommige producten of spullen kan je misschien beter een ander plekje vinden. Welke dat zijn hebben we op een rijtje gezet.   Handdoeken   Misschien wel handig…

Wanneer je een tijdje niet hebt gesport, kan het lastig zijn om de motivatie te vinden om weer te beginnen. Het is belangrijk om rustig aan te beginnen en je lichaam de tijd te geven om te wennen aan de…

Ingrediënten   Bereidingswijze   Doe alle ingrediënten in een mixer maar houd een paar kikkererwten apart voor de garnering. Voeg beetje bij beetje 3 eetlepels olijfolie toe en breng op smaak met peper en zout. Mix tot een gladde hummus. Als de…

De anticonceptiepil is een van de meest populaire en effectieve methoden voor het voorkomen van ongewenste zwangerschappen. Het is echter niet ongebruikelijk dat vrouwen die de pil gebruiken last krijgen van doorbraakbloedingen. In dit artikel zullen we uitleggen wat een…

Haargrijsheid is een natuurlijk proces dat zich voordoet wanneer de melanine-producerende cellen in de haarzakjes afnemen. Melanine is het pigment dat verantwoordelijk is voor de kleur van ons haar, en naarmate we ouder worden, neemt de productie ervan af, waardoor…

Als kattenliefhebber weet je dat het schoonmaken van de kattenbak een noodzakelijk kwaad is. Het kan een onaangename taak zijn, vooral als de kattenbak onaangenaam begint te ruiken. Gelukkig zijn er enkele huismiddelen die je kunt gebruiken om de geur…

Je houdt ervan of vindt ze vies en droog; kikkererwten. Je kan er verschillende kanten mee op waardoor je het voor iedereen lekker kan maken. Maar wat kan je allemaal van kikkererwten maken buiten hummus en falafel balletjes?   Geroosterde kikkererwten  …