Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Laura

De psychologie achter black friday  

door Laura | 19 november 2023

Black Friday, de dag na Thanksgiving in de Verenigde Staten, staat bekend om zijn enorme kortingen en chaotische winkelscènes. Het lijkt misschien gewoon een kans om voordelig in te kopen, maar er zit veel psychologie achter de aantrekkingskracht van Black…

Lees meer

De voordelen van thuis sporten  

door Laura | 19 november 2023

In de huidige wereld waarin we leven, is thuis sporten steeds populairder geworden, en terecht. Het biedt talloze voordelen die zowel beginners als doorgewinterde sporters kunnen waarderen. In dit verhaal bespreken we enkele van de belangrijkste voordelen van thuis sporten. …

Lees meer

 Spaghetti carbonara 

door Laura | 19 november 2023

Ingrediënten:  Bereidingswijze  Begin met het koken van de spaghetti volgens de instructies op de verpakking. Voeg een snufje zout toe aan het kokende water om de smaak van de pasta te verbeteren. Giet de spaghetti af en bewaar een kopje…

Lees meer

Stralende huid met voordeel  

door Laura | 19 november 2023

Door skincare influencers die de schijnwerpers richten op kostbare crèmes en luxe serums, lijkt het behalen van een stralende huid een prijzige onderneming. Toch is het eerlijk om te zeggen dat je geen fortuin hoeft uit te geven om een…

Lees meer

Het belang van tandenpoetsen voor mondhygiëne 

door Laura | 18 november 2023

Het is algemeen bekend dat tandenpoetsen een belangrijke gewoonte is voor een gezonde mondhygiëne. Maar soms zijn er situaties waarin we vermoeid zijn en de verleiding groot is om gewoon in bed te springen zonder onze tanden te poetsen. Is…

Lees meer

Hoe kan je geen bad hair day krijgen van een muts 

door Laura | 18 november 2023

De mutsen zijn de kast weer uit, want het is koud buiten. Superleuk zo’n muts tot je van je fiets afstapt en hem afdoet. Je haar is statisch en de plukken die gaan overal heen. Het liefst houd je hem…

Lees meer

Hoe doe je een kettelbel swing

door Laura | 17 november 2023

De kettlebell swing is een populaire oefening die de kernspieren, bilspieren en benen traint. Het is belangrijk om de juiste vorm te hebben om letsel te voorkomen en de voordelen van de oefening te maximaliseren. Hieronder vind je een stap-voor-stap…

Lees meer

Popcorn met gezouten karamel 

door Laura | 17 november 2023

 Ingrediënten  Bereidingswijze   Verwarm een pan met een laagje zonnebloemolie als de olie heet is kan je de mais er aan toevoegen roer dit even door en doe vervolgens het vuur laag en een deksel op de pan.   Het feest gaat…

Lees meer

Waarom je eten nooit in aluminiumfolie moet bewaren. 

door Laura | 17 november 2023

Aluminiumfolie is heel erg makkelijk te gebruiken als je je broodje even snel in wil pakken. Dit lijkt allemaal lekker onschuldig en makkelijk, maar is dit eigenlijk wel zo? Wil jij weten waarom jij aluminiumfolie beter niet kan gebruiken om…

Lees meer

Tips voor een perfecte vlecht

door Laura | 16 november 2023

Een mooie vlecht kan een geweldige toevoeging zijn aan elk kapsel en kan zowel casual als formeel gedragen worden. Of je nu een beginnende vlechter bent of al een gevorderde, deze tips zullen je helpen om een perfecte vlecht te…

Lees meer

Waarom je moet beginnen met een ijsbad nemen.

door Laura | 16 november 2023

Een ijsbad nemen is geen activiteit waar de meeste mensen spontaan aan denken als ze hun dag willen beginnen. Toch is het nemen van een ijsbad, of cryotherapie, een activiteit die steeds populairder wordt, en dit is om goede redenen….

Lees meer

Waarom zijn schimmels goed om te eten? 

door Laura | 16 november 2023

Schimmels hebben een lange geschiedenis als een belangrijke voedingsbron voor de mens. Vanuit een culinair perspectief bieden schimmels een scala aan smaken en texturen die zich lenen voor een breed scala aan gerechten. In dit artikel zullen we onderzoeken waarom…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.