Laura

Ingrediënten Bereidingswijze  Verhit een beetje olijfolie in een grote soeppan op middelhoog vuur. Voeg de ui toe en bak deze glazig. Voeg de knoflook toe en bak kort tot het aroma vrijkomt. Voeg de pompoen, wortelen en aardappel toe aan de pan….

Als je je misselijk voelt, zijn er enkele drukpunten die volgens traditionele geneeskunde en acupressuur kunnen helpen verlichten. Het is echter belangrijk om te weten dat deze technieken niet wetenschappelijk bewezen zijn en het is altijd raadzaam om professioneel medisch…

Wijn, het elixer van de goden, heeft al eeuwenlang de mensheid betoverd met zijn rijke smaken en bedwelmende aroma’s. Maar wist je dat een goed glas wijn je niet alleen verwent met een hemelse smaak, maar ook je aantrekkelijkheid kan…

Wandelen is niet alleen een geweldige manier om in beweging te blijven, maar het is ook een prachtige manier om de wereld om je heen te verkennen. Of je nu een doorgewinterde wandelaar bent of net begint met lange afstandswandelingen,…

Het kiezen van de juiste vorm wenkbrauw is een persoonlijke keuze en hangt ook af van de natuurlijke vorm van je wenkbrauwen en de kenmerken van je gezicht. Hier zijn enkele algemene richtlijnen die je kunnen helpen bepalen welke wenkbrauwvorm…

In het moderne tijdperk, met zijn geavanceerde technologieën en complexe samenlevingen, lijkt het soms alsof we vergeten zijn waar we vandaan komen. Misschien is het tijd om een stap terug te doen en te leren van de oermens, onze voorouders…

Ruzies zijn onvermijdelijk in menselijke relaties, of het nu gaat om vriendschappen, familiebanden of romantische partnerschappen. Het is echter niet de ruzie zelf, maar hoe we ermee omgaan en het weer goed maken, dat de kracht van een relatie bepaalt. …

In een wereld vol verleidingen en gemakkelijke opties is het soms een uitdaging om gezonde eetgewoonten te handhaven. Toch is een gebalanceerd en voedzaam dieet essentieel voor een gezonde levensstijl. Hier zijn enkele basisregels die je kunnen helpen om gezonde…

Sporten is niet alleen goed voor je gezondheid, maar het kan ook een bron van plezier en voldoening zijn. Niets kan echter zo ontmoedigend zijn als een blessure die je trainingsschema in de war schopt. Gelukkig zijn er enkele eenvoudige…

Stap even uit de drukte van het dagelijks leven en trakteer jezelf op een ontspannende spa-ervaring in je eigen badkamer! Het maken van je eigen bath bomb is niet alleen leuk en creatief, maar het zorgt ook voor een persoonlijke…

In ons drukke leven, waarin technologie de overhand heeft en schermen onze aandacht opslokken, kunnen we soms vergeten hoe heilzaam het eenvoudige plezier van het lezen kan zijn. Of je nu verdwaalt in de avontuurlijke wereld van fictie of jezelf…

Ingrediënten:  Bereidingswijze:   Verwarm de oven voor op 160°C. Doe alle droge ingrediënten in een grote kom, meng de havervlokken, gemengde noten, zonnebloempitten, pompoenpitten, kokosvlokken en lijnzaad. Pak er een aparte kom bij en meng de honing (of ahornsiroop), gesmolten kokosolie,…