Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Laura

Een winterdip

door Laura | 2 januari 2024

Het winterseizoen kan voor velen een betoverende tijd zijn, met sneeuwvlokken die als fonkelende juwelen uit de hemel vallen en de gezellige warmte van open haarden en feestelijke bijeenkomsten. Maar voor sommigen kan de winter ook een sombere periode zijn,…

Lees meer

Gezonde alternatieven voor ongezonde snacks 

door Laura | 2 januari 2024

Het is geen geheim dat snacks vaak verleidelijk zijn, vooral wanneer we onderweg zijn of een energieboost nodig hebben. Helaas zijn veel van de traditionele snacks die we gewend zijn te eten, vol met suiker, zout en ongezonde vetten. Gelukkig…

Lees meer

Tips tegen koude handen 

door Laura | 1 januari 2024

Niets is vervelender dan koude handen, vooral tijdens de koude wintermaanden. Koude handen kunnen niet alleen ongemakkelijk zijn, maar ze kunnen ook je dagelijkse activiteiten belemmeren. Gelukkig zijn er verschillende tips en trucs die je kunt proberen om koude handen…

Lees meer

Voedzame tosti 

door Laura | 1 januari 2024

Deze tosti zit boordevol groenten en eiwitten en is een gezonde twist op de klassieke tosti.  Ingrediënten:  Instructies:  Deze voedzame tosti is heerlijk en zit boordevol vezels, eiwitten en groenten, waardoor het een gezonde keuze is voor een lunch of…

Lees meer

Redenen waarom je workout minder goed ging 

door Laura | 31 december 2023

Soms heb je een dag dat het allemaal verkeerd gaat. Dan ga je sporten en gaat dat ook nog is niet super. Als je training minder lekker gaat dan normaal kan dit door verschillende dingen komen. Soms kun je deze…

Lees meer

Proost op het nieuwe jaar met een verfrissende nieuwjaar cocktail! 

door Laura | 31 december 2023

Het einde van het jaar nadert snel en dat betekent dat het tijd is om te proosten op nieuwe kansen en avonturen in het komende jaar. Wat is een betere manier om dat te doen dan met een sprankelende nieuwjaars…

Lees meer

Schoon het nieuwe jaar in 

door Laura | 31 december 2023

Het nieuwe jaar staat voor de deur, en wat is een betere manier om het te verwelkomen dan met een opgeruimd huis en een frisse start? Schoonmaken is niet alleen een fysieke activiteit, maar het heeft ook invloed op onze…

Lees meer

Oudjaars borrel 

door Laura | 31 december 2023

Zet de borrel maar vast klaar want het is bijna oudjaarsdag. Een beter moment om een gezellige borrel vol smaakvolle lekkernijen klaar te maken is er niet! Maak van deze laatste dag van het jaar een memorabel moment voor jou…

Lees meer

Oudjaarsdag look 

door Laura | 31 december 2023

Het einde van het jaar nadert, en dat betekent dat het tijd is om te stralen tijdens oudjaarsdag! Of je nu een intiem diner hebt gepland met vrienden of een bruisend feest bijwoont, een perfecte look is essentieel. Hier zijn…

Lees meer

Zo ontdek jij een nieuwe hobby 

door Laura | 31 december 2023

Zo ontdek jij een nieuwe hobby  Hobby’s zijn meer dan alleen tijdsbesteding; ze kunnen een bron van vreugde, ontspanning en persoonlijke groei zijn. Maar hoe ontdek je nu jouw nieuwe passie? Hier zijn enkele tips om je op weg te…

Lees meer

Mooier dankzij mineralen 

door Laura | 30 december 2023

In onze eeuwige zoektocht naar stralende schoonheid lijken we soms de meest voor de hand liggende oplossingen over het hoofd te zien. De natuur biedt een schat aan mineralen die niet alleen essentieel zijn voor onze gezondheid, maar ook verbazingwekkende…

Lees meer

Oud en Nieuw: Herkenbare problemen en hoe ze aan te pakken 

door Laura | 30 december 2023

Oud en Nieuw, een tijd van feestvreugde, reflectie en het verwelkomen van een nieuw jaar vol kansen. Maar tijdens deze festiviteiten zijn er ook enkele problemen die zich elk jaar weer voordoen. Laten we eens kijken naar enkele van deze…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.