Kimberly

Puistjes zijn vervelend en het liefst wil je er zo snel mogelijk vanaf. Maar ze vertellen je vaak iets over je gezondheid. Ze kunnen je wat vertellen over onderliggende gezondheidsproblemen. Wat zegt de plek waarop je puistjes zitten? Je leest…

Er gaat steeds meer aandacht uit naar het klimaat en de duurzaamheid begint steeds meer toe te nemen. Zo wordt er ook steeds bewuster gekeken naar de producten die wij op onze huid smeren. Het wordt op een natuurlijke manier gedaan dat niet…

Eelt, iedereen heeft het. Het is eigenlijk een bescherming van gevoelige plekken op je lichaam maar, soms kan het ook pijn gaan doen of te veel worden. Ben jij benieuwd hoe het ontstaat? Misschien nog wel belangrijker; hoe je er vanaf komt….

Dadels, ze zijn niet alleen heel erg lekker maar ook nog eens goed voor je gezondheid. Het is de perfect vervanging voor snoep. We vertellen je alles over de gezondheidsvoordelen van dadels.   Vitaminen en mineralen  Dadels bevatten veel vitamine, mineralen…

Blauw licht komt van schermen zoals je telefoon. Onderzoek toont aan dat deze vorm van licht slecht is voor je huid en ogen. Wat voor effect heeft het precies en wat kan je er zelf aan doen? We vertellen je er…

Die vervelende witte schilfertjes op je hoofdhuid. Je wilt dit natuurlijk vermijden. Niemand heeft zin om constant zijn schouders te checken of deze wel roosvrij zijn. Heb je last van roos en ben je hier veel mee bezig? Dan is het tijd om er…

Ouderdomsvlekken, de naam zegt het al, ze ontstaan op latere leeftijd. Deze vlekken zijn het resultaat van het natuurlijke ouderdomsproces. Toch kunnen we ze voorkomen in zekere maten. Met de juiste verzorging kan je ze zelfs bestrijden. We vertellen je alles over wat…

Zwangerschapsmisselijkheid is iets waar iedere zwangere vrouw mee te maken krijgt. Het is het bekendste verschijnsel dat een zwangerschap heeft. Maar wat zijn de symptomen en oorzaken en wat heeft een ochtendmisselijkheid hiermee te maken? Lees het hier!  Zwangerschapsmisselijkheid  Het zit eigenlijk…

Dagelijks 200 gram groenten eten is soms een hele opgave. Zeker niet iedereen lukt het om deze hoeveelheid binnen te krijgen. Hoe zit dat bij jou? Met deze tips wordt het een stuk makkelijker om aan deze dagelijkse hoeveelheid te…

Niet alleen zwangere vrouwen hebben last van ochtendmisselijkheid, maar niet zwangere vrouwen en mannen kunnen hier ook last van krijgen. Maar waardoor komt die ochtendmisselijkheid en wat kan je ertegen doen of wellicht voorkomen? Lees het hier!  Wat is een…

Iedereen weet wel dat je ontbijt de belangrijkste maaltijd is van de dag. Maar wist je dat één op de drie Nederlanders minimaal één keer per week het ontbijt over slaat. Maar waarom is dit zo en wat is er dan met de andere maaltijden?  Waarom…

Welke soort beweging jouw voorkeur heeft verschilt per persoon. Hou jij van groepssporten of blaas je liever stoom af met een andere work-out. We vertellen je alles over de verschillende bewegingstypes.  Sociaal   Hieronder vallen de groepssporten. Het sociale is een belangrijk aspect voor dit bewegingstype….