Voeding

Een typisch mannelijk issues is het slechter functioneren van de penis. Ouder worden heeft hier mee te maken maar ook jongeren kunnen hier last van hebben. Wil je dit nou voorkomen, dan is het eten van deze voedingsmiddelen een goede…

Brood, pasta en aardappels we houden er allemaal van en zijn snel en makkelijk te bereiden. Vaak zijn ze een groot onderdeel van onze maaltijden. Wil jij eens wat minder koolhydraten eten dan hebben wij de lekkerste vervangers voor je…

Drink jij wijn altijd uit een wijnglas of maakt het je nooit zoveel uit? Wijn moet je altijd uit een wijnglas drinken, maar waarom? Wij leggen het je uit.   De smaak en geur  De vorm van het glas en in…

Het internet staat vol met feiten en fabels. Hier hebben we er weer een gevonden. Helpt een banaan voor een betere nachtrust? Sommige mensen verklaren van wel en eten dus, voor het slapen gaan, nog even snel een banaan. In…

In deze zomerse periode is er niets lekkerder dan ’s avonds lekker de BBQ aan te zetten en gezellig buiten onder het genot van de zomerse zon te eten. Maar welke dingen kunnen nou echt niet ontbreken tijdens een BBQ?…

Zit je op kantoor en heb je continu weer zin in iets? Dat komt door je hongerige hersenen! Maar hoe zit dat precies? Wij leggen het je allemaal uit.  Je hebt hongerige hersenen  Bij een baan waarbij je continu in…

Vaak wordt er gezegd dat het koken en eten een beetje saai wordt zonder vlees, maar inmiddels weten we wel dat dit allang niet meer zo is. Voor vegetariërs of mensen die wat minder vlees willen eten hebben wij de…

Eiwitten, je haalt ze over het algemeen uit vlees en zuivel. Dus als veganist zal je je vast afvragen hoe je dan eiwitten binnenkrijgt. Gelukkig is het niet zo moeilijk. Heel veel bijzonders hoef je er niet voor te eten. …

Je bent aan het werk en opeens word je moe. Je kan niet gaan liggen en even uitrusten, want je hebt nog zoveel dingen die je moet doen. Hoe kom je dan van deze vermoeidheid af? De meeste zouden een…

Als je veel last hebt van verstoppingen, noemen we dat ook wel constipatie. Dit is een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen. Door veel vezels te eten, kan je een verstopping voorkomen. Ook is veel water drinken erg belangrijk, op die…

Gebrek aan tijd moet niet ervoor zorgen dat je ook gebrekkig gaat eten. Een maaltijd overslaan of even een vette hap halen klinkt dan toch erg aantrekkelijk. Gezond eten zorgt ervoor dat je scherp en fit blijft, en dat wil…

Je kent het wel, je doet de koelkast open om eten te pakken maar door de lucht die eruit komt heb je eigenlijk spontaan geen honger meer. Super vies kunnen die geuren uit de koelkast zijn! In dit artikel vertelt…