Voeding

Gluten zijn eiwitten die je onder ander kan vinden in tarwe, spelt en rogge. Een intolerantie  kan het maken van een lekkere maaltijd soms best lastig maken. We snappen dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet….

Je ogen zijn vaak het eerste waar mensen naar kijken, dus die wil je graag laten stralen. Het is dus belangrijk om er goed voor te zorgen. Een gezonde levensstijl en voeding helpt ons super goed bij het beschermen van…

Iedereen heeft een andere smaak. Je zal vast weleens een vriend(in) of een collega een gekke combi hebben zien eten. Pindakaas en chocolade, appel en kaneel… deze combinaties lijken voor elkaar gemaakt. We hebben wat verrassende opties op een rijtje…

Veel mensen denken vaak dat pizza’s uit de supermarkt ongezond zijn. Soms zijn ze een beetje klef en word vaak gedacht dat ze veel zout bevatten. Maar is dit eigenlijk wel waar? Is een pizza van de pizzaketen gezonder dan…

Wie houdt er nou niet van pizza? Maar loop je ook af en toe tegen bepaalde struggles aan net als wij? Wij hebben voor jou 5 hacks op een rijtje gezet die je móet weten als pizza-lover.  Pizza in de…

Groente en fruit zijn natuurlijk heel gezond, maar toch zijn er ook bepaalde soorten groente en fruit die niet zo gezond zijn als je denkt. Ben je benieuwd welke dat zijn? Wij hebben ze voor je op een rijtje gezet.  …

In Nederland wisselt het vaak met het weer. Daarom is het niet altijd precies te zeggen welke groente op welk moment het beste groeien. Door slecht weer kan een oogst mislukken en door gunstig weer kan een andere groente het…

Waar de één heel goed kan koken en ervan geniet, bestelt de ander liever een maaltijd om het zich gemakkelijk te maken. Maar met deze keukengadgets is het een stuk makkelijker om het avondeten te bereiden en wordt iedereen een…

Je kent het vast; je bent lekker aan het bewegen en gaat daardoor ook bewuster eten. Gezond, vers en vooral: geen extra (dikmakende) sauzen. Een salade met een beetje olijfolie, verkeerd is het niet, maar saai wel. Gelukkig heeft Callowfit…

Ook zo genoten van je vakantie? Wij in ieder geval wel! Maar nu de vakantie weer voorbij is, hebben we weer behoefte aan ritme en regelmaat. Misschien is het voor jou ook wel herkenbaar dat je deze vakantie iets te…

Ben je opzoek naar wat inspiratie voor je ketogeen dieet. Kookboeken zijn een uitkomst bij elk dieet. We hebben de leukste kookboeken voor en op een rijtje gezet.  1. Het complete keto-dieet kookboek   Leer hoe je op een makkelijke manier…

Eet gezond, start met het regenboogdieet. Er zijn natuurlijk heel veel verschillende diëten zoals paleo en keto. Maar het regenboog dieet gaat net iets ander in zijn werking. We vertellen je er alles over.  Hoe werkt het regenboogdieet?  Bij het…