Voeding

Veel mensen denken dat je alles maar in de vriezer kunt bewaren, maar toch is dit niet zo. Sommige voedingsmiddelen kun je beter niet invriezen, omdat het er simpelweg niet beter op wordt.  Zuivel  Zuivelproducten zoals yoghurt, melk en room…

Het hebben van een slechte adem kan zorgen voor gênante situaties. Maar om dat te voorkomen hebben we voor jou de beste voeding die zorgt voor een frisse adem op een rijtje gezet!  Water  Water drinken is enorm goed om…

Vetten: je vindt ze in ontzettend veel producten die je dagelijks eet. Binnen de vetten kunnen we onderscheid maken tussen gezonde en ongezonde vetten. In dit artikel lees je alles over gezonde vetten.  Wat zijn gezonde vetten en waarom heb…

Een frietjes ketchup of een frietje mayo? We eten het graag. Gemiddeld eten we per persoon 1,25 liter ketchup en 2,4 liter mayonaise per jaar. Maar als het aankomt op de meest gezonde keuze, voor welke saus moet je dan…

Hoewel er aardig wat mensen zijn die van groenten houden, in welke vorm dan ook, deelt niet iedereen dezelfde mening hierover. En laten we eerlijk zijn: met dat stomen, roerbakken en doorkoken ben je inmiddels ook wel klaar. Speciaal voor…

Door de inflatie moet je steeds meer op je geld letten, maar ondertussen weet je ook wel dat het enorm belangrijk is om gevarieerd en gezond te eten. Maar over het algemeen is gezond eten toch vrij duur. In dit…

Heb jij weleens overwogen om te stoppen met het eten en drinken van zuivel? Als je eraan begint zul je het vanzelf merken aan je lichaam en dat heeft ook nog eens gezondheidsvoordelen. Welke gezondheidsvoordelen dat zijn, lees je in…

Appelazijn is de populairste soort azijn onder de mensen die heel erg bezig zijn met hun gezondheid. Appelazijn is erg gezond en er wordt zelfs beweert dat het vele klachten en ziekten verhelpt. Appelazijn is een eeuwenoud geneesmiddel en in…

Heb je vaker last van een geïrriteerde maag en word je hier misselijk door, of gewoon niet zo lekker? Dan wil je natuurlijk niet wachten tot de kramp en de misselijkheid vanzelf wegtrekken. Gelukkig is dit niet nodig, want er…

Is al je energie op en zit je er even door heen, dan kan een energiedrankje heel lekker zijn. Maar tegenwoordig zie je alleen maar berichtjes over deze dranken dat ze zo slecht zijn. Maar zijn energiedrankjes wel echt zo…

Zit jij na vier boterhammen nog steeds niet vol? En kun je op het einde van de dag niet eens meer herinneren hoeveel snacks je al op hebt? Zorg er dan voor dat je dan je eetlust verminderd. Maar dit…

Gezond is een groot woord, maar er zitten zeker gezonde voordelen aan pindakaas. Zo bevat het veel goede voedingsstoffen die je lichaam dagelijks nodig heeft. Lees in dit artikel waarom je een pot pindakaas zou moeten kopen.  Eiwitten  Eiwitten zijn…