Lichaam & Geest

Je droomt vast wel eens en misschien heb je ook wel eens een seksdroom gehad, maar wat betekent die seksdroom nou precies? Wij hebben voor jou het antwoord.   Seks hebben met je baas  Als je droomt over het feit dat…

Is er iemand in jouw omgeving die last heeft van mentale problemen? Dan wil je die persoon het liefst zo goed mogelijk helpen. Toch kun je snel al de verkeerde dingen tegen zo’n persoon zeggen. Maar wat kan je nou…

Even lekker rennen door de bossen maar het lukt je dan gewoon niet om de juiste ademhaling te vinden. Je ademt natuurlijk de hele dag door en dan let je niet op hoe je ademt, maar tijdens het rennen let…

Hoe lekker is het om je brein op een makkelijke manier te ontspannen? Er zijn veel diverse ontspanningsoefeningen en activiteiten die ervoor zorgen dat je brein zich kan ontspannen.   Meditatie   Door te mediteren geef je controle over je eigen hersenprocessen door de activiteit…

Je hebt het vast wel eens gehad, tintelingen in je voeten, handen of vingers. Je zit dan iets te lang met je benen over elkaar of je ligt te lang op je arm. Die tinteling is een raar gevoel, maar…

Het hebben van focus kan niet altijd even gemakkelijk zijn. Na 10 minuten werken is je concentratie alweer weg en dan ben je er eigenlijk wel weer klaar mee. Toch is het belangrijk om je te blijven focussen. Wij hebben voor…

Verliefd zijn is een ontzettend fijn gevoel, maar toch gebeurt het vaak dat mensen zichzelf kwijtraken tijdens hun relatie. Maar hoe kan het dat mensen zichzelf kwijtraken en hoe voorkom je dan dat je je eigen grenzen overgaat? Wij hebben…

Voor iedere maanfase is er een passen kristal. De kristallen kunnen je begeleiden tijdens de maanfases. Ben jij benieuwd bij welke maanfase welk kristal hoort? Wij hebben het voor jou op een rijtje gezet.  De nieuwe maan: aquamarijn  Ben je…

Je wordt wakker en je herinnert je ineens de droom van afgelopen nacht. Soms is het een droom waarvan je denkt waarom heb ik dat in hemelsnaam gedroomd en dat je oprecht geen idee hebt wat ze betekenen. Maar wat betekent jouw…

Je hebt het vast wel eens gehoord. Linkshandigen zijn creatiever, gevoeliger, dromerig of zelfs tegendradig. Wij hebben voor jou uitgezocht of dit wel klopt!  Creativiteit  Linkshandige vinden zichzelf erg creatief, maar is dat nou echt zo? Er is niet een…

Kruip op de bank met een lekkere snack en een drankje. Langzaamaan naderen we de gezellige decembermaand. We hebben een selectie van de leukste kerstfilms gemaakt, speciaal voor jou.   1000 Miles from Christmas  Genre: komedie   Een echte kerstvertelling. Deze Spaanstalige comedy neemt je mee in het verhaal van een man in…

Veel mensen mediteren elke dag en het aantal mensen dat begint met mediteren groeit nog steeds. Merk je dat je mediteren lastig vindt? Probeer dan eens een van deze apps uit. Gelukkig zijn er genoeg meditatie apps om jou te begeleiden. …