Lichaam & Geest

Veel mensen kijken vaak erg uit naar hun pensioen, maar dat is helaas wel iets waar we lang op moeten wachten en daarnaast is het ook voor niemand zeker of hij of zij de pensioengerechtigde leeftijd haalt. Mede daarom is…

Het is gewoon zo dat je je heerlijk voelt na een goede sportsessie. Of dat nou rennen, fietsen of boksen is. Het brengt een flinke golf van genot met zich mee en je voelt je super goed.  Dat sporten je…

Wat we precies onder plezier verstaan is moeilijk te zeggen, want iedereen haalt plezier uit andere dingen. Extraverte mensen houden bijvoorbeeld van feesten, groepsactiviteiten en lange gesprekken, terwijl introvete mensen het juist prettig vinden om alleen iets te ondernemen. Ben…

Toch nog even naar de sportschool of liever nog een serie kijken op de bank. Even langs de supermarkt voor een pizza of toch maar die groentesoep halen. Na een lange dag ga je toch vaak voor iets makkelijks en…

Soms voel je je ontzettend aangetrokken tot een persoon, terwijl je bij de ander de vibe totaal niet voelt. Maar beter ook, want zo vindt uiteindelijk iedereen zijn ware liefde. Maar wat maakt nou dat je je seksueel aangetrokken kan…

Je moet een presentatie geven en je voelt het alweer aankomen. Je stem begint te trillen en je kan niet goed meer zien. Opeens weet je ook niet meer wat je wilt zeggen, je krijg een black-out. En daar sta…

Ben je geïnteresseerd in astrologie, dan heb je waarschijnlijk weleens gehoord van je zonneteken. Misschien ken jij dit teken wel als jouw sterrenbeeld. Officieel noem je dit dus je zonneteken. We vertellen je er alles over.   Wat is je zonneteken? …

Voordat je een wilde nacht gaat beleven doe je er alles aan om er van top tot teen helemaal fantastisch uit te zien en dat is ook helemaal goed, maar toch zijn er dingen die je beter niet kan door…

Quarterlife betekent letterlijk dat je statistisch gezien op ongeveer de kwart van je leven zit.  Je kunt in een quarter life crisis belanden als je tussen de 20 en 35 jaar oud bent. Op dat moment in je leven komt…

Je wilt alles graag heel goed doen en je bent erg kritisch op jezelf. Je bent dan een echte perfectionist, maar hoe fijn is het om je perfectie een beetje los te laten? Wij hebben voor jou 5 tips op…

Je kan niet alleen moe worden van mensen, je werk, sporten, maar ook van daten. Maar wat houd date-moe zijn precies is? Wij hebben het voor je uitgezocht en ook tips.   Wat is date-moe zijn  Je bent de hele dag…

Inmiddels zijn we alweer even uit de lockdown en dat betekent dat alles natuurlijk alweer een tijdje is als vanouds. Oké sommige dingen nog niet maar de meeste wel. Dit kan ervoor zorgen dat jij weer last hebt van je…