Lichaam & Geest

Heb je last van een droge huid, allergieën, droge ogen of moeite met ademhalen? Dan kan het zomaar zijn dat de lucht in je huis te droog is. De voordelen van een luchtbevochtiger in je huis zijn eindeloos!  Ogen en…

Oorspronkelijk werd muziek nooit gebruikt bij een meditatie, maar de laatste tijd wel steeds meer. Sommige mensen kunnen met de rustgevende muziek, nog beter ontspannen. Maar wat zijn nu de voor- en nadelen van mediteren op muziek en krijg je…

Een verhuizing is een hele klus en er komt dan ook een hoop bij kijken. Je moet een hoop regelen, inpakken, rijden en tillen. We hebben de beste tips voor je op een rijtje gezet.  Meten is weten  Deze fout…

Een maagd heeft een groot hart voor zijn familie en vrienden en ze willen alles graag draaiend houden. Je bent geboren tussen 23 augustus en 22 september, en met je persoonlijkheid wordt je geliefd door veel mensen. Naast deze eigenschappen,…

We weten inmiddels allemaal dat je mentale gezondheid net zo belangrijk is als je fysieke gezondheid. Het hebben van een goede mentale gezondheid is niet voor iedereen altijd even makkelijk. Daarom geeft de redactie je in dit artikel een aantal…

Accepteren en het naast je neerleggen, is misschien wel het moeilijkste wat er is. Loslaten is een van de moeilijkste uitdagingen. Maar we hebben goed nieuws: accepteren kun je leren! Leer je gedachten, gevoelens en situaties loslaten, dit zorgt voor…

De zomervakantie komt alweer ten einde en stiekem proberen we allemaal nog te genieten van de zogenoemde ‘Indian Summer’. Maar het is toch echt een feit dat we allemaal weer in het ritme moeten komen van het dagelijks leven. Iedereen…

Een leeuw is een sterk, vurig, avontuurlijk en krachtig sterrenbeeld. Je bent geboren tussen 23 juli en 22 augustus, met je sterke persoonlijkheid ben je een echte doorzetter en een geboren leider. Maar er zijn zeker nog meer eigenschappen die…

Als je op reist gaat, kan je last hebben van een jetlag. Je hebt last van slaapgebrek en je hebt geen balans meer in de biologische klok. Dit kan veel invloed hebben op je lichaam en zorgt er zelfs voor…

Je woning is een plek waar jij je 24/7 veilig moet voelen, maar hoe kan je dat het beste doen? Wij hebben voor jou een aantal tips op een rijtje gezet.   Neem een hond  Dit klinkt niet alleen heel leuk…

1. Monstera  Deze plant heeft social media helemaal overgenomen. De monstera staat leuk in je interieur en geeft een tropische sfeer. Het fijne is dat deze plant maar weinig aandacht nodig heeft. Zorg ervoor dat je de aarde van de…

Rijst kennen we allemaal van de lekkere gerechten maar, inmiddels zijn we er mee bekend dat het voor veel meer handig is. Een telefoon die in het toilet is gevallen is vaak nog te redden met een bak rijst. Rijst…