Lichaam & Geest

Oud en nieuw komt er weer aan en wellicht heb je nog geen plannen en vraag je je af wat kan ik doen? In dit artikel zetten wij een aantal dingen op een rijtje die je kan doen om jouw…

We bedenken allemaal een doel voor het nieuwe jaar die ons leven een beetje kan verbeteren. Zoek je nog inspiratie voor je lijstje van 2023? Wij hebben de meest populaire goede voornemens op een rijtje gezet.   Afvallen  Stoppen met roken …

Iedereen heeft weleens meegemaakt dat een persoon om je heen een vervelende opmerking maakt of de hele tijd kleine dingen doet waar je je mateloos aan kan irriteren. Het duurt vaak niet lang voor je heel boos wordt en lelijke…

Kleuren is helemaal in tegenwoordig! Niet alleen kinderen, maar ook volwassenen kleuren erop los. Het heeft een ontspannende werking, brengt rust en je kunt een kleurboek en wat potloden gemakkelijk overal meenemen. De zijn niet de enige redenen waarom het…

Als je kinderen hebt, dan heb je er vast wel eens gehoord dat voorlezen goed is. De meeste ouders lezen hun kind tussen de 2 en 5 dan ook wel eens regelmatig voor. Uit onderzoek is zelfs gebleken dat je…

Vind je het ook belangrijk dat we in een goed milieu leven en wil je milieubewuster leven, maar weet je niet zo goed hoe? Je bent al goed bezig, want de eerste stap is al gemaakt: Je verdiept je in…

Wat zou het heerlijk zijn als iedereen schaamteloos door het leven kan gaan, zonder zich zorgen te maken over meningen van anderen.   Waarom schamen mensen zich eigenlijk?  Schaamte is een emotie die een grote rol speelt in het sociale verkeer….

De kerstdagen komen er weer aan en misschien heb je al wel je huis helemaal versierd, maar heb je dat nog niet en wil je graag inspiratie. Voor dit jaar hebben wij dé kersttrends voor je op een rijtje gezet….

Zin om je vrienden en familie te vermaken tijdens het kerstdiner? Wij hebben hier een paar leuke feitjes over de kerst waarmee je iedereen (en jezelf) kan verrassen!    Jingle Bells was niet bedoelt voor kerst  Wist je dat het liedje…

De kerstdagen komen er weer aan en je hebt vast weer net zoals elk jaar een kerstdiner gepland staan met familie. Jij zit weer naast je trage oma tijdens het kerstdiner, maar je weet niet hoe je er mee om…

Heb je dit jaar nog wat geld over en weet je niet zo goed wat je er mee moet doen. Steek een goed doel een hart onder de riem. Geef een donatie met het geld dat je kan missen om…

Hou je meer van het ene seizoen dan van het andere. Sommige mensen houden van een hele warme zomer, waar ze lekker elke dag in de zon kunnen liggen. Terwijl de ander weer kan genieten van de sneeuw en van…