Gezondheid

Je seksleven zal niet meer hetzelfde zijn wanneer je 40 bent tegenover 20 jaar daarvoor. Door levensveranderingen zal jij je anders gedragen en ook in bed. In bed zul je misschien ook wel andere voorkeuren hebben. Zo kom je in allemaal…

Het hebben van gezonde hersenen is niet een vanzelfsprekend iets helaas. Gelukkig zijn er wel dingen die je kan doen om je hersenen in de best mogelijke conditie te houden. Dit zorgt er dan natuurlijk voor dat je het risico op een hersenaandoening…

Vanaf vandaag is de designerdrugs 3-MMC verboden in Nederland. Een drug die pas sinds 2012 op de markt is. Maar wat houdt deze drug nou eigenlijk in? En waarom is juist deze drug verboden? Wat is designerdrugs 3-MMC? De designerdrugs…

Dat moment dat je bij een verjaardag zit met je familie en je de hele dag de vraag krijgt: ‘En heb je al een relatie?’ En dat je dan nee moet zeggen. Dat kan soms best confronterend zijn, maar wees…

De gezondheid van je mond beïnvloedt je algehele gezondheid. Zorg je goed voor je tanden dan kan dat veel symptomen voorkomen. We vertellen graag alles over de gezondheid van je mond en vooral hoe je de mond gezond kan houden. Door…

Frisse lucht in huis is heel erg belangrijk. Maar je kan nog veel meer doen of je huis te detoxen. We hebben onze favorieten tips voor je op een rijtje gezet.   Laat luchtverfrissers staan  Luchtverfrissers doen vaak niet meer dan een…

Weinig energie, huidproblemen en slaapproblemen. Dit kan komen door een disbalans in je hormonen. We vertellen je alles over de symptomen en misschien nog wel belangrijker, wat kan je eraan doen.  Hoe merk je het?  Vaak merk je het wel als je…

Lachen is goed voor je lichaam en geest! Door te lachen train je je spieren, heb je minder stress, verbeter je je immuunsysteem en word je aantrekkelijker.

Overgewicht, meer dan de helft van de 60-plussers in Nederland krijgt er mee te maken.

Je wordt wakker en ziet van die onverklaarbare blauwe plekken. Je vraagt je af of je ergens tegenaan gestoten bent maar kan niets bedenken. Maar geen stress. Dit kan gebeuren vanuit binnenuit. Ook heeft de ene hier sneller last van…

We zijn allemaal weleens ziek. Dat doet wat met ons immuunsysteem, het verzwakt. De signalen van een verzwakt immuunsysteem kan je zelf herkennen. Maar naast griep zijn er meer oorzaken. We vertellen je er alles over. Wil je weten hoe…

Blauw licht het heeft meer invloed op je dan je denkt. Regelmatig hoofdpijn na een lange dag achter de computer? We vertellen je hoe je de effecten van blauw licht kan herkennen. Maar ook wat doet het en wat kan je eraan doen om de…