Gezondheid

Heb jij wat meer moeite met slapen? Dat zou te maken kunnen hebben met je slaaphygiëne. Maar hoe zit dat precies allemaal? Dit is alles wat je wil weten over slaaphygiëne.  Het ontstaan van slaapproblemen   Een slaapprobleem kan door meerdere…

Heb jij vaak last van migraine? Dan weet jij als een van de beste hoe pijnlijk een migraineaanval kan zijn. Het enige wat helpt is een pijnstiller, donkere kamer en even de stress uit de weg gaan. Maar wist je…

We vinden ze er niet mooi uit zien maar daarnaast kunnen ze ook ontzettend pijnlijk zijn. En het vervelende is dat iedereen er wel eens mee te maken krijgt in zijn of haar leven. In dit artikel vertellen we je…

Of je nu je rimpels weg wilt halen of meer volume in je jukbeenderen wilt, het kan allemaal tegenwoordig. Botox wordt steeds populairder, maar denken we eigenlijk wel genoeg na over de gevolgen van botox. Wat doet het op langer…

We slapen allemaal wel eens een nacht slecht en dat is echt geen ramp, maar wanneer je gemiddeld per nacht minder dan 7- 8 uur slaapt kan dit voor veel negatieve gezondheidseffecten zorgen. Waarom slecht slapen zo’n grote invloed heeft…

Je vergeet heel makkelijk je anticonceptiepil te slikken of dat je op het juiste moment toch geen condoom gebruikt. Wil je niet zwanger worden en is dit gebeurt? Dan is het verstandig om de morning-afterpil te slikken. Maar hoe schadelijk…

Wanneer je zwanger bent krijg je te maken met de welbekende zwangerschapssymptomen! De één heeft meer zwangerschapssymptomen dan de ander. Het is voor iedereen verschillend en ook hoe zij de symptomen ervaren. Maar welke zwangerschapssymptomen kan je krijgen en wat…

Tijdens het zwemmen is het onmogelijk om geen water in je oren te krijgen. Wat vooral vervelend is als je weer uit het water komt. Je neemt het water mee in je oren en dit kan vervelend aanvoelen. Als het…

Je hebt een hele leuke avond gehad, maar de volgende ochtend denk je ‘waar ben ik aan begonnen?’ Het kan zijn dat je kater met de jaren steeds langer duurt, maar er zijn ook nog andere redenen waarom je kater…

Het hebben van rugpijn kan meerdere oorzaken hebben waaronder je matras. Maar hoe zit dat precies? Wij hebben het allemaal voor je uitgezocht.   Rugklachten vs matras   Bij sommige mensen staat het hebben van rugklachten in de weg in hun dagelijkse…

De ene zweert erbij, de ander vindt het niks. Detoxen is de laatste jaren erg populair geworden. Maar is detoxen wel zo goed? We pluizen het uit.  Het proces  Je lichaam vrij maken van afvalstoffen, dat is wat is detoxen…

Veel mensen die starten met afvallen kan het niet snel genoeg gaan en iedereen ziet het liefst dat de kilo’s eraf vliegen maar helaas gaat het meestal niet zo snel en daarnaast is het ook helemaal niet zo goed als…