Zelf scrub maken

Een goede huidverzorgingsroutine is belangrijk voor een gezonde en stralende huid. Een belangrijk onderdeel van deze routine is exfoliëren of scrubben. Hiermee worden dode huidcellen verwijderd en wordt de bloedsomloop gestimuleerd, wat kan leiden tot een gezondere en gladdere huid. In dit artikel leggen we uit hoe je zelf een scrub kunt maken met natuurlijke ingrediënten. 

Stap 1: Kies een basis  
Het eerste wat je moet doen is een basis kiezen voor je scrub. Hiermee bedoelen we een ingrediënt dat fungeert als drager voor de andere ingrediënten en zorgt voor de textuur van de scrub. Enkele goede opties zijn suiker, zout, gemalen koffie of havermout. 

Stap 2: Voeg oliën toe  
Oliën zijn belangrijk omdat ze de huid hydrateren en voeden, waardoor deze zacht en soepel aanvoelt. Enkele goede opties zijn kokosolie, olijfolie, amandelolie of jojobaolie. Voeg ongeveer 2 eetlepels olie toe per ½ kopje basis-ingrediënt. 

Stap 3: Voeg geur toe  
Als je de scrub lekker wilt laten ruiken, kun je enkele druppels etherische olie toevoegen. Enkele goede opties zijn lavendel, eucalyptus, pepermunt of citroen. Voeg ongeveer 5-10 druppels etherische olie toe per ½ kopje basis-ingrediënt. 

Stap 4: Mix en bewaar  
Meng alle ingrediënten goed door elkaar en bewaar de scrub in een luchtdichte pot. De scrub is ongeveer 2-3 weken houdbaar. 

Hier zijn enkele recepten voor zelfgemaakte scrubs: 

Suiker scrub 

• 1 kopje suiker 
• ½ kopje kokosolie 
• 10 druppels vanille etherische olie 

Meng alle ingrediënten goed door elkaar en bewaar in een luchtdichte pot. 

Koffie scrub 

• ½ kopje gemalen koffie 
• ½ kopje suiker 
• ½ kopje amandelolie 
• 10 druppels pepermunt etherische olie 

Meng alle ingrediënten goed door elkaar en bewaar in een luchtdichte pot. 

Havermout scrub 

• 1 kopje havermout 
• ½ kopje bruine suiker 
• ½ kopje olijfolie 
• 10 druppels lavendel etherische olie 

Meng alle ingrediënten goed door elkaar en bewaar in een luchtdichte pot. 

Door zelf een scrub te maken met natuurlijke ingrediënten, kun je een effectieve en betaalbare huidverzorgingsroutine creëren. Met slechts enkele ingrediënten kun je een scrub maken die geschikt is voor jouw huidtype en die bovendien heerlijk ruikt. Experimenteer met verschillende ingrediënten en recepten om te ontdekken welke scrub het beste werkt voor jouw huid.