Misverstanden over acne 

Iedereen heeft wel een pukkeltje, pubers gemiddeld meer dan volwassen. Acne kan je herkennen aan de mee-eters en ontstekingen. Hoe je eraan komt en wat je ertegen kan doen, zijn vaak nogal wat onenigheid over. Hier staan de belangrijkste misverstanden voor je op een rijtje.  

Slechte hygiëne 

Op mensen met acne wordt aan een onterechte stempel gedrukt. Acne ontstaat vaak door een verandering in de hormoonhuishouding, waardoor de talgproductie in de huid verandert. In combinatie met een bacterie ontstaat dan een ontsteking. Het komt dus niet door slechte hygiëne. Wel is het handig om je acne 2 keer per dag te wassen met lauw water en een zeepvrije was gel. Op die manier ontstop je je poriën minder.  

Zonlicht verhelpt acne 

Er wordt vaak geroepen dat zonlicht je huidaandoening kan verminderen. In het geval van acne zorgt zonlicht er juist voor dat het verergert. Het kan wel zijn dat de roodheid van de acne minder opvalt, doordat de huid donkerder wordt. Maar de acne neemt helaas niet af.  

Acne wordt veroorzaakt door slecht eten 

Chocola of varkensvlees zijn vaak oorzaken van puistjes. Toch is het niet bewezen dat slecht eten ook de boosdoeners zijn voor acne. Het kan wel zo zijn dat een bepaald voedingsmiddel de toestand van de huid kan beïnvloeden. Dus als je denkt dat je door een bepaald voedingsmiddel meer last krijgt van puistjes, probeer dit dan te vermijden. 

Acne is alleen op je gezicht te vinden 

Het gezicht is inderdaad de zone die het vaakst getroffen wordt door acne, hier zitten namelijk de meeste talgklieren. Ook kan acne voorkomen op de borst en schouders. Als je de nog ergere variant van acne hebt, kan het zelfs op de rug en billen zitten.  

Make-up is een no go 

Make up is een mooie manier om rode plekjes en puisjes te camoufleren. Natuurlijk is het beter om je huid lekker te laten luchten of gebruik te maken van lichte producten die wat beter zijn voor je huid. Ook is het erg belangrijk om je sponsjes en kwastjes regelmatig schoon te maken en iedere avond je huid goed te reinigen. Maar als je acne hebt, hoef je make-up zeker niet uit te sluiten.  

Acne komt door stress 

Stress kan het opduiken van acnepuistjes op een gezonde manier niet in de gang zetten. Stress kan zeker de acne verergeren, vooral bij volwassenen. Bij stressvolle situaties produceert onze huid een vettige afscheiding in de talgklieren. Dit kan de poriën van de huid laten verstoppen.