Manifesteren kan je leren
Je hoort het vaak voorbij komen, je gedachtes maken een groot deel uit van hoe jij je voelt. En dat heeft veel effect voor de manier waarop je leven verloopt. Het klinkt misschien vergezocht. Maar je kan je leven veranderen door je gedachtes te sturen. Manifesteren kan je leren.
Van gedachte naar werkelijkheid
Succes hebben in je vak, een fijne sportsessie en je dromen doen uitkomen. Er is van alles mogelijk als je het maar probeert. Heb jij veel negatieve gedachten dan worden deze vaak realiteit. Wil je dat jouw dromen uitkomen, dan kan je deze sturen met je gedachtes. Je gaat namelijk echt geloven en vertrouwen op het gene wat jij denkt. Je brein is erg krachtig, dus gebruik het in je voordeel.
Bewust werken
Helaas, door alleen in je dromen te geloven worden ze geen werkelijkheid. Dat is te mooi om waar te zijn. Het gene waar jij je op focust trekt je aandacht. Wil je graag een kindje, dan zie je opeens overal zwangere vrouwen. Dat ene paar schoenen die je graag wilt, opeens lijkt iedereen ze te hebben. Wat je aandacht geeft groeit, bewust maar ook zeker onbewust. Zo werkt het ook met positief denken en mogelijkheden zien.
Law of attraction
Manifesteren staat ook wel beter bekend als ‘The law of attraction’, in het Nederlands de wet van de aantrekkingskracht. Maar wat is het precies? Het gaat om de energie die jij uitdraagt en weer ontvangt. Het klinkt misschien vrij ingewikkeld. Maar je kan jezelf zien als een magneet. Ben je moe en somber, dan trek je dit aan en wordt het gevoel alleen maar versterkt.
Manifesteren implementeren
Manifesteren kan je leren, het lijkt een hele klus en soms flink ingewikkeld. We hebben het voor jou in 3 stappen uitgewerkt.
- Stel jezelf de volgende vraag. Wat wil jij in je leven veranderen of wat wil je graag hebben?
- Hoe zou het voelen als je dit bereikt? Neem hier de tijd voor, ga ervoor zitten en laat de emoties toe.
- Actie ondernemen, wat ga je doen om deze wens uit te laten komen?
Voor iedereen werkt manifesteren anders. Het is een kwestie van uitproberen en wat fijn voelt voor jou persoonlijk. Zo kan je mediteren, het opschrijven of visueel maken doormiddel van een moodboard.
Manifesteer je tijdens het mediteren dan voel je echt hoe het is als deze wens uitkomt.
Je kan ook affirmaties, wat je graag zou willen, neerschrijven voor jezelf. Je pent dan steeds opnieuw dezelfde zin neer. Dat doe je in de tegenwoordige tijd én in de positieve zin. Ben jij meer visueel ingesteld dan kan een moodboard het middel voor jou zijn. Verzamel dan woorden en plaatjes die te maken hebben met jou wens. Wil je graag een huisdier, zoek dan een afbeelding van dit dier maar, ook in welke setting je het dier wilt. Dus misschien op een boerderij, maak je wens zo concreet mogelijk.
