Je tanden bleken met kokosolie
Wittere tanden kan je super gemakkelijk zelf bleken met kokosolie. Kokosolie is ontgiftend voor je lichaam en je kunt het gemakkelijk zelf in huis halen! Deze methode wordt in Aziatische landen al heel lang gebruikt.
Oil pulling
Kokosolie is een middel waarmee je op een natuurlijke manier wittere tanden kan krijgen. Deze manier wordt ook wel oil pulling genoemd. Heb jij hier ooit van gehoord?
Bij oil pulling zorg je ervoor dat de kokosolie in je mond rondgaat. Daardoor activeer je de stofwisseling en gaat het lichaam sneller en grondiger gifstoffen uit je lichaam verwijderen die via de slijmvliezen in het speeksel belanden. De giftige stoffen hechten zich aan de kokosolie voor je tanden. Het speeksel vermengt zich vervolgens met de olie en bij het uitspugen verlaten die het lichaam.
Klinkt misschien wat ingewikkeld, maar je komt er zelf snel achter als je het thuis probeert. Hier wat tips!
Tips voor kokosolie voor je tanden:
- Doe de oil pulling op een lege maag. Het liefst dus ‘s ochtends of 3 uur na je laatste maaltijd. En minstens een half uur tussen je laatste drankje en kokosolie
- Slik de kokosolie niet door
- Probeer de kokosolie 15 tot 20 minuten in je mond te houden. In het begin is dit een beetje wennen, maar uiteindelijk wen je eraan. Als je de kokosolie rustig door je mond spoelt, raakt je tong niet vermoeid.
- Schraap je tong na de oil pulling, want zo verwijder je de overige afvalstoffen.
- Als je zwanger bent, kan je beter wachten met techniek.
- Als de olie wit is, weet je dat je voldoende hebt gespoeld. Mocht de olie nog geel zijn, dan mag je nog doorspoelen.
