Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Pien Braakhuis

Diëtistenpraktijk Het IJtje

Bij Diëtistenpraktijk Het IJtje staat u centraal en kijken we samen wat op dit moment voor u haalbaar is. Op deze manier zal u in uw eigen tempo een gezonde leefstijl bereiken. In kleine stappen werken we toe naar een blijvende verandering van het voedingspatroon en leefstijl. Daarbij ligt de focus op wat goed voor u is, in plaats van wat niet mag. Graag laten wij u zien dat gezond eten ook lekker en makkelijk kan zijn. Het gaat om de gehele leefstijl, in plaats van een (tijdelijk) dieet. De positieve begeleiding staat bij Diëtistenpraktijk Het IJtje voorop, zodat dit uw leefstijl ten goede komt, u (nog) beter in uw vel komt te zitten, uw doelen kunt behalen en lekker kunt genieten!

Tijdens de begeleiding wordt er daarnaast aandacht besteed aan eventuele (eet)gedachtes, beweging, stress en slaap. Binnen het voedingsadvies ligt de nadruk op een permanente verandering van het eetpatroon, in plaats van een tijdelijke oplossing.

In balans met vetten

door Pien Braakhuis | 14 december 2023

Vetten hebben vaak ten onrechte een negatieve reputatie, maar het is essentieel om te begrijpen dat er zowel goede als minder goede vetten bestaan. Deze voedingsstoffen spelen een cruciale rol in onze gezondheid en vormen een belangrijk onderdeel van een…

Lees meer

Heb jij ook vaak lekkere trek? 

door Pien Braakhuis | 9 november 2023

Vaak ontstaat er aan het einde van de middag, zo rond 15.00/16.00 uur, de behoefte aan een lekkere snack. In zulke situaties kan het verleidelijk zijn om te grijpen naar een lekker koekje of een stuk chocolade, maar vanuit een…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.