Maaike Parrel

Op mijn 25e verkocht ik mijn woonboot, nam ik per direct ontslag van mijn werk en kocht een ticket naar Los Angeles. Zonder ook maar enige vorm van het hebben van een doelstelling of een echt goede reden nam ik heel ondoordacht een besluit…

Als liefhebber van sporten is het voor mij soms moeilijk te begrijpen dat er een hele grote groep mensen is die nog nooit een sport heeft beoefend, laat staan een sportschool van binnen heeft gezien. Dag in dag uit worden…

14 februari was het Valentijnsdag en ‘vieren’ we de liefde. Nah, lekker dan…zit ik hier in m’n uppie op de bank naar het plafond te staren! Anyway…Als ik op het internet surf om erachter te komen waar de oorsprong van…

Nou die van mij ging ongeveer zo. Komt ie…   Vorige week donderdag kreeg ik griepklachten met keelpijn, vrijdags zette dat door en werd mijn keel steeds dikker en dikker maar ik dacht ik moet ‘m gewoon uitzieken. Zondagochtend had ik toch…

Zo’n 18 jaar geleden, tijdens de IDEA Health & Fitness conventie in Miami, stonden mijn toenmalige compagnon en ik in de work-out zaal te wachten op Mister Calvin Wiley. Deze New Yorker geeft al jaren les op diverse conventies en…

‘Gezichtsbedrog of een optische illusie is iets wat het oog waarneemt, dat door de hersenen anders geïnterpreteerd wordt’… aldus Wikipedia. Ik heb ooit een bezoekje aan het Museum Voorlinden gebracht. Voorlinden is een particulier museum in Wassenaar voor moderne en hedendaagse kunst….

Je kent vast wel de uitdrukking ‘dat je moet doen waar je energie van krijgt’ of ‘van die persoon krijg ik veel energie’. Dit is de mentale energie. Als mens krijg je fysieke energie van eten, drinken, slapen en… ademhaling!   Meer energie…

Ik heb de afgelopen 1,5 jaar regelmatig onder de tafel gelegen van het lachen door de honderden home video’s waar we nu mee om de oren worden geslagen. Begrijp me niet verkeerd, het is geweldig om te zien dat bijna…

We gaan even terug in de tijd: Woensdagavond 23 februari 2010 zit ik vol spanning op de bank. Sven Kramer gaat van start met zijn 10 kilometer race, weet je nog..nog..nog? Jarenlange training met een frequentie waar je werkelijk helemaal…

De naam AEROBICS is alles behalve sexy te noemen maar of je het nou leuk vindt of niet, het is gewoon een feit dat alle fitness gerelateerde groepslessen hieruit voortgekomen zijn. Ja, daar bedoel ik ook mee de Bootcamp clubjes…

Negen van de tien keer heb ik bij het ingaan van een nieuwe week weer goede voornemens rondom mijn gezondheid. Geen idee waarom, maar op de een of andere manier is de maandag dé dag dat alles anders moet. Moet…