Wil je meer weten over gezondheid, we hebben de leukste podcast voor je op een rijtje gezet. Onderwerpen zoals suiker, koolhydraten, sporten en slaap passeren de revue. Ideaal om te luisteren als je onderweg bent, tijdens het koken, sporten of…
Lees meerBij het trainen van je bovenlichaam zie je vaak dat je toch gewichten nodig hebt of ander apparatuur wat je eigenlijk alleen in de sportschool hebt staan, maar je hebt dat helemaal niet per se nodig als je je bovenlichaam…
Lees meerEen lippenstift maakt je make-up look helemaal af. Maar hoe zorg je dat je dat je het mooi aanbrengt en dat het zo lang mogelijk blijft zitten? Lees alles over hoe je lippenstift het beste aanbrengt. Soorten Lippenstift, ze zijn…
Lees meerBijna iedere vrouw heeft wel is last van kwaaltjes en schaamt zich hiervoor. Voorbeelden hiervan zijn urineverlies, overmatigs zweten of vaginale geurtjes. Omdat ze hier zich voor schamen willen vrouwen hier liever niet over praten. Maar wat zijn nou de meest herkende…
Lees meerJe ziet het misschien op je werk wel voorbij komen of hebt het wel eens gezien in een film. Mensen die staand werken in plaats van zittend op een bureaustoel achter het bureau. Maar waarom is dit en wat zijn de voordelen hiervoor?…
Lees meerJe leest het goed. Bovenstaand fenomeen bestaat echt. Een aantal jaren geleden is er in Amerika een groot onderzoek gedaan naar seizoensgebonden sterfte aan hart- en vaatziekten. Hieruit bleek dat er een piek in sterfte is in de maanden december…
Lees meerJe kent het vast wel lekker gedoucht je haren gewassen en daarna doe je vast 1 van deze 5 dingen. We leggen je graag uit waarom je dit beter niet meer kan doen. Strakke staart of knot indoen Hoe fijn…
Lees meerDe dagen worden donkerder en dat betekent: lekker met een dekentje op de bank en binge watchen! Om ervoor te zorgen dat je niet meteen grijpt naar die zak chips of je favoriete chocoladereep, hebben wij vijf gezonde snacks voor je op…
Lees meerDe blue zones dat klinkt al een paradijselijke vakantie bestemming. Maar niets is minder waar ondanks dat dit natuurlijk mooie plekken zijn op de aarde. Is er op het gebied van gezondheid iets ‘magisch’ aan de hand. Inwoners van de blue zones worden gezond oud. Dat wil zeggen dat…
Lees meerGemiddeld groeit je haar 1 tot 1,5 cm per maand. Er zijn natuurlijk geen wondermiddeltjes om je haar sneller te laten groeien maar er zijn zeker producten die een positief effect hebben op jouw haargroei. Masseer je hoofdhuid Met de massage…
Lees meerElk orgasme voelt anders, soms is het heel fijn, lang, emotioneel, kort, of oppervlakkig. Een man komt gemiddeld na zeven minuten klaar terwijl een vrouw gemiddeld zo’n 20 minuten nodig heeft om een orgasme te krijgen. Wel is het zo dat het…
Lees meerIngrediënten 1 dikke plak rodekool 1 el olijfolie 1 el Maza Ras el Hanout kruiden 20 g walnoten grof gehakt 2 eetlepels Hoemoes gekarameliseerde ui en tijm 1 handje peterselie fijn gesneden Zout en peper Zo maak je het Verwarm…
Lees meer