Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Eline testen

4 x podcast over gezondheid 

door Eline testen | 31 januari 2022

Wil je meer weten over gezondheid, we hebben de leukste podcast voor je op een rijtje gezet. Onderwerpen zoals suiker, koolhydraten, sporten en slaap passeren de revue. Ideaal om te luisteren als je onderweg bent, tijdens het koken, sporten of…

Lees meer

Met deze oefeningen train jij snel je hele bovenlichaam! 

door Eline testen | 30 januari 2022

Bij het trainen van je bovenlichaam zie je vaak dat je toch gewichten nodig hebt of ander apparatuur wat je eigenlijk alleen in de sportschool hebt staan, maar je hebt dat helemaal niet per se nodig als je je bovenlichaam…

Lees meer

Tips om lippenstift makkelijk aan te brengen

door Eline testen | 22 januari 2022

Een lippenstift maakt je make-up look helemaal af. Maar hoe zorg je dat je dat je het mooi aanbrengt en dat het zo lang mogelijk blijft zitten? Lees alles over hoe je lippenstift het beste aanbrengt.  Soorten  Lippenstift, ze zijn…

Lees meer

Gezondheidsproblemen waar veel vrouwen zich voor schamen

door Eline testen | 19 januari 2022

Bijna iedere vrouw heeft wel is last van kwaaltjes en schaamt zich hiervoor. Voorbeelden hiervan zijn urineverlies, overmatigs zweten of vaginale geurtjes. Omdat ze hier zich voor schamen willen vrouwen hier liever niet over praten. Maar wat zijn nou de meest herkende…

Lees meer

Staand werken, dit zijn de voordelen en hier moet je voor oppassen

door Eline testen | 11 december 2021

Je ziet het misschien op je werk wel voorbij komen of hebt het wel eens gezien in een film. Mensen die staand werken in plaats van zittend op een bureaustoel achter het bureau. Maar waarom is dit en wat zijn de voordelen hiervoor?…

Lees meer

De (Kerst)kransslagaders

door Eline testen | 11 december 2021

Je leest het goed. Bovenstaand fenomeen bestaat echt. Een aantal jaren geleden is er in Amerika een groot onderzoek gedaan naar seizoensgebonden sterfte aan hart- en vaatziekten. Hieruit bleek dat er een piek in sterfte is in de maanden december…

Lees meer

5 dingen die je nooit moet doen met nat haar

door Eline testen | 15 november 2021

Je kent het vast wel lekker gedoucht je haren gewassen en daarna doe je vast 1 van deze 5 dingen. We leggen je graag uit waarom je dit beter niet meer kan doen.  Strakke staart of knot indoen    Hoe fijn…

Lees meer

5x snelle snacks

door Eline testen | 15 november 2021

De dagen worden donkerder en dat betekent: lekker met een dekentje op de bank en binge watchen! Om ervoor te zorgen dat je niet meteen grijpt naar die zak chips of je favoriete chocoladereep, hebben wij vijf gezonde snacks voor je op…

Lees meer

Blue zones

door Eline testen | 11 november 2021

De blue zones dat klinkt al een paradijselijke vakantie bestemming. Maar niets is minder waar ondanks dat dit natuurlijk mooie plekken zijn op de aarde. Is er op het gebied van gezondheid iets ‘magisch’ aan de hand. Inwoners van de blue zones worden gezond oud. Dat wil zeggen dat…

Lees meer

6x zo groeit je haar sneller

door Eline testen | 10 november 2021

Gemiddeld groeit je haar 1 tot 1,5 cm per maand. Er zijn natuurlijk geen wondermiddeltjes om je haar sneller te laten groeien maar er zijn zeker producten die een positief effect hebben op jouw haargroei.   Masseer je hoofdhuid Met de massage…

Lees meer

11 soorten orgasmes

door Eline testen | 10 november 2021

Elk orgasme voelt anders, soms is het heel fijn, lang, emotioneel, kort, of oppervlakkig. Een man komt gemiddeld na zeven minuten klaar terwijl een vrouw gemiddeld zo’n 20 minuten nodig heeft om een orgasme te krijgen. Wel is het zo dat het…

Lees meer

Rodekool steak uit de oven met Hoemoes gekarameliseerde ui en tijm

door Eline testen | 8 november 2021

Ingrediënten 1 dikke plak rodekool 1 el olijfolie 1 el Maza Ras el Hanout kruiden 20 g walnoten grof gehakt 2 eetlepels Hoemoes gekarameliseerde ui en tijm 1 handje peterselie fijn gesneden Zout en peper Zo maak je het Verwarm…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.