Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Eline testen

Bloemen cadeau geven aan een man? Dat is anno 2022 nog steeds een taboe!

door Eline testen | 31 juli 2022

Bloemen worden vaak gezien als het standaard cadeau voor vrouwen. Het komt nauwelijks voor dat vrouwen bloemen cadeau geven aan mannen. Waarom is dat anno 2022 nog steeds een taboe? En hoe maken we hier verandering in? We vertellen het…

Lees meer

5x koolhydraatarme vervangers 

door Eline testen | 27 juli 2022

Brood, pasta en aardappels we houden er allemaal van en zijn snel en makkelijk te bereiden. Vaak zijn ze een groot onderdeel van onze maaltijden. Wil jij eens wat minder koolhydraten eten dan hebben wij de lekkerste vervangers voor je…

Lees meer

Oefeningen voor je dijen 

door Eline testen | 21 juli 2022

Vaak trainen we armen, buik, benen, schouders, en billen, maar denk is aan de binnenkant van je dijen! Die willen ook graag aandacht! Hieronder staan oefeningen voor jou waarbij je gegarandeerd je dijen bij gaat voelen! Doe elke rep 20…

Lees meer

Waar haal je als veganist je eiwitten vandaan? 

door Eline testen | 16 juli 2022

Eiwitten, je haalt ze over het algemeen uit vlees en zuivel. Dus als veganist zal je je vast afvragen hoe je dan eiwitten binnenkrijgt. Gelukkig is het niet zo moeilijk. Heel veel bijzonders hoef je er niet voor te eten. …

Lees meer

Met deze tips word jij uitgerust wakker

door Eline testen | 12 juli 2022

Uitgerust wakker worden is niet vanzelfsprekend, maar het is wel fijn als je uitgerust wakker wordt. Al helemaal wanneer een lange en drukke dag voor de boeg hebt. Maar hoe word je uitgerust wakker? Wij hebben voor jou een aantal…

Lees meer

Is een zelfbruiner opdoen een fail?

door Eline testen | 9 juli 2022

Het is weer lekker weer buiten en het liefst wil je dan natuurlijk ook een beetje bruin zijn. Maar toch gaat een zelfbruiner opdoen niet altijd zo soepel. Wanneer het is mislukt kan je het alsnog met deze tips oplossen! …

Lees meer

Van badkamer naar spa

door Eline testen | 24 juni 2022

Wie wil er nou geen spa hebben in je eigen huis? Met deze tips creëer jij een spa en dat gewoon in je eigen badkamer!  Houd het opgeruimd  Iets dat iedere spa heeft is dat het er altijd netjes en…

Lees meer

In Nederland eten we te veel suiker en zout 

door Eline testen | 22 juni 2022

Misschien betrap je jezelf er wel eens op maar we eten in Nederland te veel suiker en zout. Dit is zeker niet gezond en vooral ook niet nodig! In dit artikel vertellen we jou hoeveel we er gemiddeld van eten.  …

Lees meer

Sporten voor het slapen go or no go?

door Eline testen | 13 juni 2022

Een goede nachtrust is voor iedereen hartstikke belangrijk en sporten is goed voor je gezondheid. Maar is het slim om te sporten van voor je gaat slapen? Wij hebben voor jou het antwoord!  Hou wat tijd tussen sporten slapen  Sporten…

Lees meer

Eerste hulp bij: cakey make-up  

door Eline testen | 7 juni 2022

Je foundation zit perfect, je blush ziet er mooi uit. Dan wil je ook dat het zo mooi blijft zitten de rest van de dag of avond. Je pakt er een poeder bij en ineens ziet je make-up er cakey…

Lees meer

Lemon bars met blauwe bessen

door Eline testen | 6 juni 2022

Ingrediënten voor 9 stuks  200 gr suiker  2 eieren  4 el bloem  1 tl bakpoeder  Snufje zout  2 citroenen  Blauwe bessen  Bodem  110 gr boter  125 gr bloem  50 gr suiker  Bereidingswijze   Verwarm de oven voor op 180 graden en…

Lees meer

Deze bijwerkingen van de pil moet je kennen

door Eline testen | 6 juni 2022

Over de pil wordt er veel gesproken over de voor- en nadelen en is het ontzettend fijn dat je weet wanneer je ongesteld wordt, maar van de bijwerkingen worden we iets minder blij. Wij hebben voor jou een aantal bijwerkingen…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.