Bloemen worden vaak gezien als het standaard cadeau voor vrouwen. Het komt nauwelijks voor dat vrouwen bloemen cadeau geven aan mannen. Waarom is dat anno 2022 nog steeds een taboe? En hoe maken we hier verandering in? We vertellen het…
Lees meerBrood, pasta en aardappels we houden er allemaal van en zijn snel en makkelijk te bereiden. Vaak zijn ze een groot onderdeel van onze maaltijden. Wil jij eens wat minder koolhydraten eten dan hebben wij de lekkerste vervangers voor je…
Lees meerVaak trainen we armen, buik, benen, schouders, en billen, maar denk is aan de binnenkant van je dijen! Die willen ook graag aandacht! Hieronder staan oefeningen voor jou waarbij je gegarandeerd je dijen bij gaat voelen! Doe elke rep 20…
Lees meerEiwitten, je haalt ze over het algemeen uit vlees en zuivel. Dus als veganist zal je je vast afvragen hoe je dan eiwitten binnenkrijgt. Gelukkig is het niet zo moeilijk. Heel veel bijzonders hoef je er niet voor te eten. …
Lees meerUitgerust wakker worden is niet vanzelfsprekend, maar het is wel fijn als je uitgerust wakker wordt. Al helemaal wanneer een lange en drukke dag voor de boeg hebt. Maar hoe word je uitgerust wakker? Wij hebben voor jou een aantal…
Lees meerHet is weer lekker weer buiten en het liefst wil je dan natuurlijk ook een beetje bruin zijn. Maar toch gaat een zelfbruiner opdoen niet altijd zo soepel. Wanneer het is mislukt kan je het alsnog met deze tips oplossen! …
Lees meerWie wil er nou geen spa hebben in je eigen huis? Met deze tips creëer jij een spa en dat gewoon in je eigen badkamer! Houd het opgeruimd Iets dat iedere spa heeft is dat het er altijd netjes en…
Lees meerMisschien betrap je jezelf er wel eens op maar we eten in Nederland te veel suiker en zout. Dit is zeker niet gezond en vooral ook niet nodig! In dit artikel vertellen we jou hoeveel we er gemiddeld van eten. …
Lees meerEen goede nachtrust is voor iedereen hartstikke belangrijk en sporten is goed voor je gezondheid. Maar is het slim om te sporten van voor je gaat slapen? Wij hebben voor jou het antwoord! Hou wat tijd tussen sporten slapen Sporten…
Lees meerJe foundation zit perfect, je blush ziet er mooi uit. Dan wil je ook dat het zo mooi blijft zitten de rest van de dag of avond. Je pakt er een poeder bij en ineens ziet je make-up er cakey…
Lees meerIngrediënten voor 9 stuks 200 gr suiker 2 eieren 4 el bloem 1 tl bakpoeder Snufje zout 2 citroenen Blauwe bessen Bodem 110 gr boter 125 gr bloem 50 gr suiker Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 180 graden en…
Lees meerOver de pil wordt er veel gesproken over de voor- en nadelen en is het ontzettend fijn dat je weet wanneer je ongesteld wordt, maar van de bijwerkingen worden we iets minder blij. Wij hebben voor jou een aantal bijwerkingen…
Lees meer