Eline

De blue zones dat klinkt al een paradijselijke vakantie bestemming. Maar niets is minder waar ondanks dat dit natuurlijk mooie plekken zijn op de aarde. Is er op het gebied van gezondheid iets ‘magisch’ aan de hand. Inwoners van de blue zones worden gezond oud. Dat wil zeggen dat…

Gemiddeld groeit je haar 1 tot 1,5 cm per maand. Er zijn natuurlijk geen wondermiddeltjes om je haar sneller te laten groeien maar er zijn zeker producten die een positief effect hebben op jouw haargroei.   Masseer je hoofdhuid Met de massage…

Elk orgasme voelt anders, soms is het heel fijn, lang, emotioneel, kort, of oppervlakkig. Een man komt gemiddeld na zeven minuten klaar terwijl een vrouw gemiddeld zo’n 20 minuten nodig heeft om een orgasme te krijgen. Wel is het zo dat het…

Ingrediënten 1 dikke plak rodekool 1 el olijfolie 1 el Maza Ras el Hanout kruiden 20 g walnoten grof gehakt 2 eetlepels Hoemoes gekarameliseerde ui en tijm 1 handje peterselie fijn gesneden Zout en peper Zo maak je het Verwarm…

Kilo’s kwijtraken op je veertigste kan een uitdaging zijn – maar deze eenvoudige strategieën werken echt!  Het bereiken van de 40 heeft veel voordelen, zoals wijsheid, toegenomen zelfbewustzijn en zelfvertrouwen. Maar om eerlijk te zijn, is het moeilijk om aan…

’s ochtends wakker worden met een bakkie koffie. ’s Middags met een koekje erbij. En ’s avonds na het eten doen we er ook nog één. Een espresso, latte macchiato of lungo. Koffie is heerlijk! Maar ben je gevoelig voor…

Voor 4 personen Ingrediënten: 600 gr runderriblappen 100 gr spekblokjes 2 uien (gesnipperd) 1 bakje champignons 1 teentje knoflook 2 eetlepels bloem 85 gr bloem Zout & peper naar smaak 2 takjes tijm 1 laurierblad Worteltjes 250 gr in kleine…

Je herkent het vast wel; je hebt nog wat eten over en stopt dit in de vriezer. Vervolgens trek je een kliekje uit de vriezer en het zit vol met ijskristallen of droge/ grijze plekken. Herkenbaar? Dan heb je vriesbrand….

Weinig energie, huidproblemen en slaapproblemen. Dit kan komen door een disbalans in je hormonen. We vertellen je alles over de symptomen en misschien nog wel belangrijker, wat kan je eraan doen.  Hoe merk je het?  Vaak merk je het wel als je…

Telogeen effluvium of te wel overmatig haarverlies. Heel vervelend maar waardoor wordt het nou veroorzaakt? En misschien nog wel belangrijker hoe zorg je zelf dat het minder wordt. We leggen je uit wat de oorzaken kunnen zijn en wat je…

Een stralende huid, we willen het allemaal. Door invloeden van buitenaf zoals de zon en kou kan de huid droog worden. Maar wat kan je er het beste aan een droge en grauwe huid doen? Wij geven je 5 tips!…

We zijn allemaal weleens ziek. Dat doet wat met ons immuunsysteem, het verzwakt. De signalen van een verzwakt immuunsysteem kan je zelf herkennen. Maar naast griep zijn er meer oorzaken. We vertellen je er alles over. Wil je weten hoe…