Annemiek

Ingrediënten (4 personen):  Bereiding  Snijd de kipfilet in blokjes van 3 bij 3 centimeter. Schenk 3 eetlepels olijfolie in een bakje en voeg het paprikapoeder, dille, peper en zout toe en meng dit goed door elkaar. Marineer de kip met…

Hormonale disbalans of hormonale schommelingen treden op als er te veel of te weinig van een hormoon in de bloedbaan is. Hormonen spelen een essentiële rol in het lichaam, hierdoor kunnen zelfs kleine hormonale onevenwichtigheden klachten en symptomen veroorzaken door…

Heb je last van voeten die vervellen? Er zijn verschillende redenen waarom je voeten aan het vervellen zijn. Schimmel, eczeem, het zijn mogelijke oorzaken. Lees in dit artikel de meest voorkomende redenen van vervellende voeten en wat je eraan kunt…

Je kan je dag bijna niet slechter beginnen dan met bonkende hoofdpijn. Soms is de hoofdpijn tijdelijk, maar het kan ook dat dit de hele dag blijft aanhouden. Wil jij deze hoofdpijn tegen gaan, maar wil je geen paracetamol nemen?…

Gezond is een groot woord, maar er zitten zeker gezonde voordelen aan pindakaas. Zo bevat het veel goede voedingsstoffen die je lichaam dagelijks nodig heeft. Lees in dit artikel waarom je een pot pindakaas zou moeten kopen.  Eiwitten  Eiwitten zijn…

De meeste mensen vergeten dat stretchen zo belangrijk is. Maar waar is stretchen nou goed voor? Stretchen zorgt ervoor dat je spieren en je gewrichten lekker soepel blijven en sommige mensen beoefenen het zelfs als sport. Wil je meer weten…

Goede seks, wie wil dat nou niet! Kan jouw seksleven wel een boost gebruiken? Lees dan vooral de volgende tips, het kan zomaar resulteren in de seks waar je alleen maar van kon dromen!  Praat met je partner  Iedereen heeft…

De overgang is de periode waarin je lichaam de vruchtbare periode stopt. De hormoonhuishouding verandert en je lichaam is opzoek naar een nieuwe balans. Gemiddeld duurt het 5 tot 10 jaar tot je je nieuwe balans hebt gevonden. Net als…

Ingrediënten:  Bereiding  Verwarm de oven voor op 180 graden. Schil de groente en snijd ze in dunne plakjes. Leg de plakjes groenten op een bakplaat bekleed met bakpapier en doe er een beetje olijfolie overheen. Strooi vervolgens de kruiden naar…

Ingrediënten:  Bereiding  Verwarm de oven voor op 180 graden. Schil de groente en snijd ze in dunne plakjes. Leg de plakjes groenten op een bakplaat bekleed met bakpapier en doe er een beetje olijfolie overheen. Strooi vervolgens de kruiden naar…

Er zijn veel angsten waar je hoogstwaarschijnlijk al van gehoord hebt zoals arachnofobie, smetvrees, pleinvrees of hoogtevrees. Daarnaast is er ook een hele lijst aan zeldzame angsten waar je waarschijnlijk nog nooit van gehoord hebt. In dit artikel bespreken wij…

In de meeste gevallen letten we niet zo goed op hoe onze nagels eruitzien, behalve het kleurtje die er op zit. Maar wist je dat je nagels heel veel zeggen over je gezondheid? In dit artikel lees je wat jouw…