Voeding

Je hebt heel veel resten soep over en je wilt het volgende week nog een keertje eten, maar je vind het zonde om weg te gooien en opnieuw te maken? Wat kan je hiermee het beste doen? Lees het hier! …

Er zijn veel verschillende soorten chocolade, zoals; Pure chocolade, melkchocolade en witte chocolade. Niet te vergeten natuurlijk de chocola gemixt met karamel, hazelnoten, etc. Maar wil je lekker snoepen en nog steeds gezond bezig zijn? Dan kun je het beste…

Veel mensen voelen zich na een avondje stappen erg misselijk, lichtgevoelig en krijgen hoofdpijn. Dit heeft allemaal te maken met het hebben van een kater. Maar wat kan je het beste eten om een kater tegen te gaan? Lees het…

Tofu, de een kent het wel en de ander niet. Maar wat is tofu nou precies en waar komt het vandaan? Lees het hier!  Wat is tofu?  Tofu is een eiwitrijk sojaproduct, maar arm aan vetten en koolhydraten. Tofu wordt…

Sojamelk, amandelmelk of havermelk: er zijn tegenwoordig een hoop verschillende melksoorten. De een kiest vanuit een veganistisch standpunt, de andere doet het vanwege zijn gezondheid. Heb je regelmatig een opgeblazen gevoel? Dan heb je misschien wel een voedselintolerantie. We hebben…

Havermout is superlekker, makkelijk en supergezond. Maar wat zijn nou echt de voordelen van havermout en waarom eten zo veel mensen het eeuwenoude product?  Havermout houdt je slank  We beginnen gelijk met een groot voordeel! Havermout houdt je namelijk slank. Door het zetmeel in de…

Van veel eiwitten worden je spieren blij en je stofwisseling blijft goed doorgaan. Maar wat gebeurt er met je als je te veel eiwitten eet? Lees het hier!  Je komt aan   Het is perfect om op een korte termijn gewicht te verliezen…

Peterselie is meer dan alleen een smaakmaker. Zo heeft het namelijk ook positieve effecten op je gezondheid zolang je het met mate eet. Maar waarom kan peterselie een waardevolle toevoeging geven op je dieet en waarom is het beter als…

Linzen, deze peulvrucht worden veel gebruikt in traditionele Midden-Oosters, Indiase en Mediterrane keuken. Ze staan bekend om hun lichtelijke nootachtige smaak en hebben verschillende gezondheidsvoordelen. We vertellen je er alles over!  Darmvriendelijk  Linzen bevatten maar liefst 15 gram vezels per…

Komkommer eet iedereen wel eens en kun je op veel verschillende manieren eten. Bijvoorbeeld lekker in een salade, in de sushi of lekker een stukje gewoon uit je hand eten. We weten dat komkommer weinig calorieën en veel water bevat maar is…

Het eten van zalm is niet alleen lekker, maar het heeft ontzettend veel voordelen voor je gezondheid. Zo is het een goede bron van eiwitten, maar het helpt ook om je slaap te reguleren. Ben je benieuwd wat voor voordelen…

Muziek is Danny met de paplepel ingegoten. Hoe kan het ook anders met een naam als Froger. Op 16-jarige leeftijd vond zijn vader René de tijd rijp voor een gezamenlijk optreden en dat moest dan maar meteen in de Amsterdam…