Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Voeding

Voeding voor een gezonde huid

door Laura | 7 juli 2022

We willen het liefst allemaal een mooie, stralende en gezonde huid. Vaak is het een grote zoektocht om te vinden waar het aan kan liggen als je geen gezonde huid hebt. Ligt het aan je voeding? Is het erfelijk of…

Lees meer

8 dingen die niet kunnen missen in je picknickmand!

door Roos | 5 juli 2022

Wanneer het zonnetje schijnt wil je het liefst de hele dag lekker buiten zijn. Een picknick kan dan eigenlijk ook niet ontbreken. Dus pak je picknick er maar alvast bij, want met deze producten verzorg jij de perfecte picknick!  Hapjes  …

Lees meer

Dit is waarom jij liever geen magnetronpopcorn meer wil eten!  

door Sarah | 2 juli 2022

De meeste mensen vinden het ideaal, de zakken magnetronpopcorn die je even een paar minuten in de magnetron gooit en daarna heb je warme popcorn. Magnetronpopcorn is dan ook bij de meeste mensen erg populair. In dit artikel delen we…

Lees meer

Dit kan je allemaal doen met maizena

door Laura | 30 juni 2022

Maizena is kort samengevat een wondermiddel. Het is niet alleen handig voor in de keuken, maar ook voor veel andere dingen. Ben je benieuwd waarvoor allemaal? Wij hebben het voor je op een rijtje gezet.   Je kan vetvlekken verwijderen   Wanneer…

Lees meer

Dit is waarom bewerkte voeding ongezond is 

door Bram | 28 juni 2022

We kijken er tegenwoordig niet meer van op als een product meer dan 5 ingrediënten heeft, sterker nog het zijn er in veel gevallen zelfs meer dan 10. Maar is dat nou wel zo gezond al die bewerkte voeding? Nee!…

Lees meer

Zijn ontbijtrepen uit de supermarkt wel zo gezond?  

door Roos | 26 juni 2022

Je kent het vast wel, je hebt een ochtend met veel haast en geen tijd meer voor je ontbijt. Gelukkig zijn daar de ontbijtrepen waar je niets aan klaar hoeft te maken. Er zijn inmiddels genoeg ontbijt en granenrepen op…

Lees meer

Elke dag een gember shot is goed voor je 

door Emma | 24 juni 2022

Er is een grote hype over gember shotjes, veel mensen denken dat het gezond en super goed voor je is. Dit zou goed moeten zijn voor je lichaam, vetverbranding en voor het binnen krijgen van je benodigde vitamines. Echt een…

Lees meer

In Nederland eten we te veel suiker en zout 

door Eline testen | 22 juni 2022

Misschien betrap je jezelf er wel eens op maar we eten in Nederland te veel suiker en zout. Dit is zeker niet gezond en vooral ook niet nodig! In dit artikel vertellen we jou hoeveel we er gemiddeld van eten.  …

Lees meer

De nutri-score op onze voeding 

door Anouk | 20 juni 2022

Wie weet is het je al opgevallen maar tegenwoordig kun je op veel producten de nutri-score vinden. Maar wat heb je hier nu precies aan en wat is de nutri-score eigenlijk? We vertellen het je in dit nieuwe artikel!   Wat…

Lees meer

Eten voelen, wat doet het met je smaaksensatie

door Laura | 19 juni 2022

In de westerse cultuur, en dus ook in Nederland, doen we het bijna niet: met onze handen eten. Maar wist je dat er bewijs is dat dit meer voldoening geeft? Kom maar door met die fingerfood! Mes, vork en lepel…

Lees meer

Is vegetarisch eten gezond?  

door Anouk | 18 juni 2022

Er zijn inmiddels steeds meer mensen die geen vlees meer eten, ook komen er steeds meer veganistische mensen bij. Maar vegetarisch eten wordt over het algemeen als een makkelijkere optie gezien omdat er minder producten worden uitgesloten.   Is het gezonder? …

Lees meer

Gezond oud worden met deze kruiden 

door Kimberly | 16 juni 2022

Veel kruiden en specerijen geven je een ware gezondheidsboost terwijl ze ook je gerechten een geweldige smaak kunnen geven. Maar welke kruiden helpen bij aan gezonder ouder worden. Hieronder staan 4 kruiden en specerijen die een aanwinst zijn voor je…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.