Lichaam & Geest

In een wereld vol uitdagingen en ups en downs is het een verademing om mensen tegen te komen die bijna altijd stralen van vreugde. Wat is hun geheim? Zijn ze altijd vrij van zorgen? Niet per se. Het zijn eerder…

Voel je dat de vonk in je relatie is gedoofd en je seksleven wat pit kan gebruiken? Geen zorgen, je bent niet alleen! Veel koppels ervaren op een gegeven moment een dip in hun intieme leven, maar er zijn eenvoudige…

In de intieme rijkdom van menselijke verlangens en verbeelding ontvouwt zich een wereld – die van seksuele fantasieën. Dit privé-universum biedt een ruimte waar gedachten vrij kunnen stromen en verlangens de vrijheid hebben om te floreren. Als kleurrijke schilderijen overschrijden…

Seksualiteit en het seksleven kunnen veranderen na de menopauze, de fase waarin een vrouw stopt met menstrueren en de vruchtbare levensfase afsluit. De menopauze treedt meestal op tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar. Na de menopauze dalen de…

Of je nu net uit een periode van feesten komt, behoefte hebt aan een frisse start of gewoon op zoek bent naar een gezonde gewoonte, een detox kan een geweldige manier zijn om jezelf te resetten en een hernieuwde energie…

Piekeren is een veelvoorkomende menselijke ervaring waarbij mensen zich herhaaldelijk zorgen maken over verschillende aspecten van hun leven. Hoewel het normaal is om af en toe bezorgd te zijn, kan overmatig piekeren leiden tot stress, angst en zelfs slaapproblemen. Hier…

Het vrouwenhart, hoewel anatomisch vergelijkbaar met het mannenhart, vertoont unieke kenmerken die essentieel zijn voor het begrijpen van vrouwelijke cardiovasculaire gezondheid. Historisch gezien is de medische wetenschap gericht geweest op het mannelijke hart, waardoor vrouwen vaak ondervertegenwoordigd zijn in onderzoeken…

Angst is een complexe menselijke emotie die zich op verschillende manieren kan manifesteren, en het is een integraal onderdeel van het menselijk bestaan. Het spectrum van angst is breed en omvat verschillende angsten die variëren in intensiteit en oorsprong. In…

Honger is een complexe lichamelijke sensatie die niet alleen te maken heeft met fysieke behoeften, maar ook met psychologische en emotionele aspecten. Het is een gemoedstoestand die ons ertoe aanzet te zoeken naar voeding om aan de behoeften van ons…

Verliefdheid, dat ene ongrijpbare gevoel dat je wereld op zijn kop zet en je hart sneller doet kloppen. Het is als een betovering die je meeneemt op een onvoorspelbare reis vol emoties en vlinders in je buik. Maar wat doet…

Misselijkheid kan een onaangenaam gevoel zijn dat verschillende oorzaken kan hebben, zoals reisziekte, indigestie of zelfs stress. Gelukkig kan acupressuur, een eeuwenoude techniek, verlichting bieden bij dit ongemak. Hier zijn enkele effectieve drukpunten die je kunt masseren om misselijkheid te…

Het aannemen van een nieuwe hobby kan verschillende positieve effecten hebben op zowel je fysieke als mentale welzijn. Hier zijn enkele redenen waarom het omarmen van een nieuwe hobby goed voor je kan zijn:  1. Stimulatie van de geest:  2….