Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Gezondheid

Loopneus snuiten of ophalen?

door Laura | 23 november 2021

Het is weer kouder buiten en ja een loopneus kan daar eigenlijk niet bij missen. Je blijft maar snotteren om gek van te worden, maar wat is nou beter je neus ophalen of snuiten? Wij hebben het voor je uitgezocht.  Het ontstaan…

Lees meer

Komen vrouwen sneller aan dan mannen?

door Roos | 22 november 2021

Je kijkt naar je eten en je hebt al het idee dat je er dikker van wordt. Iedereen heeft dit wel eens. Terwijl je ziet dat je partner heel veel kan eten zonder erover na te denken. Hoe oneerlijk is dit?  Waarom…

Lees meer

Waarom gapen mensen?

door Laura | 21 november 2021

Als er iemand gaapt dan begin je zelf waarschijnlijk ook met gapen. Het is zo’n standaard iets dat we niet eens erover nadenken waarom we eigenlijk gapen. Je zou denken dat we het allemaal puur doen omdat we moe zijn of als je…

Lees meer

Slapen met BH

door Laura | 20 november 2021

De een vind het geen goed idee om te slapen met een BH, maar de ander vindt het juist ontzettend comfortabel. Wat zijn nou precies de nadelen van slapen met een BH? Wij hebben het voor jou uitgezocht.  Waarom wel …

Lees meer

Minderen alcohol gebruik

door Anouk | 19 november 2021

Veel mensen genieten van drank en associëren het met gezelligheid en ontspanning.  Alcohol wordt vaak gezien als iets slechts, het is namelijk erg ongezond en erg slecht voor je lichaam. Zo loop je bijvoorbeeld ernstige schade op aan je organen op…

Lees meer

Doneer bloed en check of je een verhoogd risico hebt op een aandoening

door Roos | 18 november 2021

Vanaf volgend jaar maakt non-profit organisatie Sanquin het mogelijk om jouw gedoneerde bloed te laten controleren op ziektes. Je bloed wordt gecheckt op diabetes, hart- en vaatziektes, immuun problemen en kanker. Hiermee hoopt Sanquin enerzijds de donatie van bloed aantrekkelijker…

Lees meer

Tips om minder suiker te eten

door Roos | 18 november 2021

Zonder dat je oplet eet je al snel dagelijks veel suiker. Te veel suiker is slecht voor je gezondheid. Dit is inmiddels geen geheim meer. Maar welke suikers kun je wel nog eten? En hoe pak je gezondere gewoontes aan? Hier…

Lees meer

Een schrale neus

door Laura | 17 november 2021

Het wordt weer kouder buiten en ja je wordt weer verkouden. Je bent de hele dag door je neus aan het snuiten en dan heb je zo’n knalrode neus. En dan komt soms ook nog eens dat moment dat het…

Lees meer

Wat is windbrand?

door Laura | 16 november 2021

Even hardlopen of lekker shoppen in de winter. Je krijgt van die rode wangen en je ziet het als een reactie op het koude weer. Voor je gevoel kan je er niet veel aandoen en is het gewoon een heel…

Lees meer

Rugpijn

door Anouk | 15 november 2021

Iedereen heeft er wel eens last van. Pijn in je rug. Dit kan door veel verschillende dingen komen, maar wat zijn deze meest voorkomende oorzaken en klachten van een rugpijn?  Wat is rugpijn?  Rugpijn is een pijnlijk gevoel in de…

Lees meer

8 redenen waarom jij maar niet afvalt

door Roos | 14 november 2021

Je probeert van alles. Je sport regelmatig, je eet gezond, je slaapt genoeg en je eet regelmatig. Toch lukt het je niet om af te vallen. Hoe kan dat nou? Wij hebben wat redenen voor jou op een rijtje gezet…

Lees meer

Wakker worden met een slechte adem

door Roos | 13 november 2021

In films zie je het vaak. Die perfecte kus die gegeven wordt in de ochtend als je wakker wordt. Deze is in realiteit helemaal niet zo perfect als je denkt. Jouw partner en jij stinken beide uit jullie mond waardoor…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.