Gezondheid

Een goede nachtrust is voor veel mensen best lastig, de een heeft veel moeite met in slaap komen en de ander kan juist niet goed in een diepe slaap komen. Sommige mensen hebben het ook beide, er zijn veel manieren…

Magnesium is een mineraal dat we allemaal hard nodig hebben. Magnesium is vooral belangrijk bij de vorming van bot en spieren. Daarnaast speelt magnesium ook een rol bij de goede werking van de spieren en de overdracht van zenuwprikkels. Je…

Over de pil wordt er veel gesproken over de voor- en nadelen en is het ontzettend fijn dat je weet wanneer je ongesteld wordt, maar van de bijwerkingen worden we iets minder blij. Wij hebben voor jou een aantal bijwerkingen…

Veel vrouwen hebben af en toe pijn aan hun borsten. Bijvoorbeeld vlak voordat ze ongesteld worden of misschien door het dragen van een verkeerde bh. Borsten zijn harstikke leuk, maar de pijn die erbij komt kijken is soms wat minder….

Je hebt het vast wel eens meegemaakt, maar je moet ineens huilen na een opmerking van iemand zonder dat daar eigenlijk een goede reden voor is. Misschien heeft dit wel te maken met dat je gewoon heel moe bent. Uit…

Zweten in de sauna: de een gruwelt ervan, de ander kan niet zonder. Lekker je spieren ontspannen na een gymsessie, of gewoon omdat je van zweten houdt. Een saunabezoek kent vele vermeende gezondheidsvoordelen, maar wat klopt daar eigenlijk van? Bij…

De meeste mensen vinden het vies en worden er al helemaal niet blij van; zweten. De een heeft het ook wat sneller dan de ander. Waar de ene persoon al gewoon door een gesprek met bijvoorbeeld een collega kan zweten….

Een goede nachtrust, dat wil iedereen. Maar het houdt veel meer in dan alleen maar lekker slapen. Hoe beter je slaapt hoe beter jij je voelt. Het heeft zoveel effect mentaal als fysiek. Misschien is een verzwaringsdeken wel een uitkomst…

Wanneer het lekker weer is ga je met plezier even lekker een dagje naar de zee. Nu heeft de zeelucht is positieve werking op je gezondheid. Ben jij benieuwd wat de zeelucht met je gezondheid doet? Wij hebben het voor…

Ze zeggen onder andere dat je nagels, ogen en houding iets over je gezondheid zegt maar ook je voeten zeggen iets over je gezondheid. Ben jij benieuwd wat het over je gezondheid zegt? Wij hebben het voor je uitgezocht.  Pijnlijke…

Een misselijk gevoel is erg vervelend, we hebben er allemaal weleens last van. Soms ga je er zelfs door zweten, word je duizelig en heb je weinig eetlust. Vaak wordt er gedacht dat misselijkheid te maken heeft met de maag…

Actueel: Het Zorginstituut schetst in een filmpje iets wat we liever allemaal niet zouden willen zien. In het nieuwe filmpje is een dramatisch beeld te zien over de Nederlandse zorg in 2040. Wat is de verwachting als we zo door…