Gezondheid

Het wordt al vaak gezegd, het is heel belangrijk om veel water te drinken. Maar wanneer drink je nu te weinig en wanneer sla je door met het drinken van water?   Zoveel liter water per uur  Om te beginnen is…

Denk is terug aan een grappige situatie, waarbij je gewoon tranen over je wangen had. Waarschijnlijk glimlach je nu al bij het terugdenken van dit moment. Toch lachen we steeds minder. We vergeten om te lachen door de dagelijkse dingen…

Pijn is fijn, de uitspraak heb je vast weleens voorbij horen komen. Natuurlijk geldt dat niet voor alle pijn. Je enkel verzwikken is totaal niet fijn. Maar pijn kan ook een positieve kant hebben. Foamroller Je bent vast weleens aan…

Het hebben van opvliegers is niet bepaald iets waar je echt heel vrolijk van wordt. Maar hoe krijg je opvliegers en waar kan je ze aan herkennen? Wij hebben het voor je uitgezocht.  Hoe krijg je opvliegers?  Wanneer je in…

Steeds meer mensen kiezen ervoor om vegan te gaan eten, maar is dat wel zo gezond? Wij hebben het voor je uitgezocht.  Gezond vegan eten  Wanneer je vegan eet dan eet je helemaal geen dierlijke producten of producten met een…

Je hoort het veel mensen zeggen en dan vaak na een avondje te diep in het glas gekeken te hebben: ‘Ik drink echt geen druppel meer!’. Vaak is het zo dat dit voornemen het volgende weekend of soms zelfs de…

Geurkaarsen zorgen voor een gezellige sfeer en ze ruiken ook heerlijk! Maar wist je dat veel geurkaarsen slecht zijn voor je gezondheid? We kunnen je wel geruststellen, want dit geldt pas als je jarenlang vaak geurkaarsen in je huis brandt….

Een goede nachtrust is voor veel mensen best lastig, de een heeft veel moeite met in slaap komen en de ander kan juist niet goed in een diepe slaap komen. Sommige mensen hebben het ook beide, er zijn veel manieren…

Magnesium is een mineraal dat we allemaal hard nodig hebben. Magnesium is vooral belangrijk bij de vorming van bot en spieren. Daarnaast speelt magnesium ook een rol bij de goede werking van de spieren en de overdracht van zenuwprikkels. Je…

Over de pil wordt er veel gesproken over de voor- en nadelen en is het ontzettend fijn dat je weet wanneer je ongesteld wordt, maar van de bijwerkingen worden we iets minder blij. Wij hebben voor jou een aantal bijwerkingen…

Veel vrouwen hebben af en toe pijn aan hun borsten. Bijvoorbeeld vlak voordat ze ongesteld worden of misschien door het dragen van een verkeerde bh. Borsten zijn harstikke leuk, maar de pijn die erbij komt kijken is soms wat minder….

Je hebt het vast wel eens meegemaakt, maar je moet ineens huilen na een opmerking van iemand zonder dat daar eigenlijk een goede reden voor is. Misschien heeft dit wel te maken met dat je gewoon heel moe bent. Uit…