Heb jij Fit at Home cadeau gekregen? Vul dan hieronder de code in.
app-store-badge-greygoogle-play-badge-greyicon-afvallenicon-calendar icon-categories icon-facebookicon-faq-accountgegevensicon-faq-algemeenicon-faq-emsicon-faq-ontvangsticon-faq-overigicon-globeicon-instagramicon-linkedinicon-ondemandicon-share-emailicon-share-facebookicon-share-pinteresticon-sms-serviceicon-video-benodigdhedenicon-video-calorieenicon-video-categorieenicon-video-durationicon-workoutlogo-fit-at-home copylogo-fit-at-home-iconlogo-fit-at-home-textlogo-fit-at-home

Gezondheid

De gezondheidsvoordelen van een kiwi 

door Bram | 7 augustus 2022

Waar de een heel gek is op kiwi, vind de ander het helemaal niet lekker. Toch zijn kiwi’s echt supergezond en voorzien ze jou en je lichaam van veel voordelen. In dit artikel delen we de voordelen één voor één…

Lees meer

Hoe gezond is een pre work-out nou eigenlijk echt? 

door Sarah | 5 augustus 2022

Ze zijn razend populair, even snel een scoop van de pre work-out voor je start met sporten. Ze moeten je een boost geven om er een super training van te maken. Maar is zo’n pre- work-out nou eigenlijk wel zo…

Lees meer

Zo verzorg je je voeten na het dragen van hoge hakken 

door Anouk | 3 augustus 2022

Hakken dragen is natuurlijk super leuk, maar op een geven moment zijn je voeten er wel klaar mee. Je krijgt last van je kuiten, blaren of je tenen en hak kunnen het niet meer aan. Hoe kan je dit nou…

Lees meer

Dit is waarom collageen zo gezond is  

door Eline testen | 1 augustus 2022

In het algemeen krijgen we in het westerse voedingspatroon wat wij hier in Nederland hebben, te weinig collageen binnen terwijl het juist wel supergezond is voor je. In dit artikel vertellen we waarom collageen zo gezond is en hoe je…

Lees meer

Het (genezende) effect van bloemen

door Laura | 31 juli 2022

Veel bloemen hebben een helende werking, de homeopathische geneesmiddelen zijn niet voor niks zo populair. Van deze bloemen kan je thee maken of pijn verzachten. Ook zijn ze natuurlijk prachtig en worden we er ook nog eens heel vrolijk van….

Lees meer

Hoe voorkom je vierkante ogen

door Laura | 30 juli 2022

Ons leven is niet meer denkbaar zonder alle beeldschermen en multimedia. Wanneer we te veel naar een beeldscherm kijken, hoor je je ouders vaak zeggen dat we straks nog vierkante ogen krijgen. Maar wanneer krijgen we nou echt vierkante ogen…

Lees meer

Alopecia Areata, wat is het? 

door Laura | 28 juli 2022

De bekendste vorm van haaruitval is alopecia areata. Toch kennen veel mensen deze haaraandoening niet en wordt er niet veel over gepraat.   Wat is het?  Bij deze aandoening heb je veel haaruitval op een specifieke plek. Het komt voor bij…

Lees meer

Dit kan er gebeuren als je je beddengoed te lang niet wast 

door Maarten | 26 juli 2022

Je ligt er elke avond ongeveer 7 uur in te liggen, draaien, woelen en doezelen: je bed! Het is niet het schoonste plekje van het huis, maar toch brengen we er wel erg veel tijd in door. Een dekbed wordt…

Lees meer

4 handige tips om minder te stotteren  

door Roos | 23 juli 2022

Stotteren kan super vervelend zijn en je erg onzeker maken. De een die stottert kan er goed mee omgaan en heeft er niet veel last van en de ander heeft er juist zoveel moeite mee dat hij of zij er…

Lees meer

De redenen waarom je wakker wordt met hoofdpijn

door Pien | 21 juli 2022

De meest voorkomende oorzaak van wakker worden met hoofdpijn is het hebben van slaapproblemen. Maar er zijn ook nog andere redenen waardoor het kan komen en die hebben wij voor jou op een rijtje gezet.   Verkeerde slaaphouding  Misschien heb je…

Lees meer

Dit is waarom alcohol schadelijk is voor je haar 

door Laura | 19 juli 2022

We zijn er allemaal van op de hoogte dat alcohol nou niet bepaald je gezondheid bevordert. Je lichaam is niet heel erg blij mee als je veel gaat stappen. Het is niet alleen slecht voor je huid, dat is je…

Lees meer

Op vakantie gaan met vrienden is goed voor je gezondheid  

door Laura | 17 juli 2022

Heb je een vakantie op de planning met je vrienden. Dan ben je goed bezig en anders moet je maar snel plannen gaan maken. Het is namelijk goed voor je gezondheid om met vrienden op vakantie te gaan, we leggen…

Lees meer
Doe mee! Vanaf 10,- per maand!
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.