Alles wat je moet weten over angststoornissen
We zijn allemaal weleens angstig, maar het wordt serieus wanneer het je persoonlijke leven beïnvloed en je leven gaat beheersen. Maar wat houdt een angststoornis precies in en waar kan je het aan herkennen? Wij hebben het allemaal voor je uitgezocht.
Wat zijn angststoornissen?
Bij een angststoornis heb je regelmatig last van paniekaanvallen. Het is een korte, maar wel een heftige angst die vaak onverwacht optreed. Dit angstige gevoel is vooral geestelijk, maar je zal ook te maken krijgen met lichamelijke klachten namelijk:
- Adem tekort
- Hevige hartkloppingen
- Trillen
- Veel zweten
- Misselijkheid
- Koude rillingen
- Opvliegers
- Duizeligheid
De verschillende oorzaken
Er is niet één logische verklaring waardoor je een angststoornis ontwikkelt. Er valt niet definitief een oorzaak te noemen, maar wel welke factoren een grote rol spelen bij het krijgen van een angststoornis.
Biologische factoren:
- Het hebben van een angststoornis komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.
- Bij ouderen tussen de 50 en 60 jaar is de groep waarbij een gegeneraliseerde angststoornis vaak voor komt. Bij mensen vanaf 65 jaar komt het hebben van een angststoornis niet veel voor.
Psychische factoren:
- Wanneer je een beangstigde of stressvolle gebeurtenis hebt meegemaakt kan dat het risico op een angststoornis vergroten.
- Het kan ook komen door een opvoeding waarbij je te maken hebt gehad met verwaarlozing of mishandeling.
Sociale factoren
- Wanneer je te maken hebt met een laag inkomen kan dat de kans op een angststoornis vergroten.
- Wanneer bijvoorbeeld je ouders of anderen uit je omgeving behoorlijk wat eisen aan je stellen tijdens de puberteit kan dat bijvoorbeeld zorgen voor een sociale fobie.
Hoe kan je een angststoornis herkennen?
Iedereen heeft weleens te maken met angst en dat betekent niet gelijk dat het dan een stoornis is. Wanneer de angst die je hebt, je dagelijkse leven behoorlijk verstoort kan je spreken van een stoornis. Zo kan je het herkennen aan het feit dat de angst vaak terugkomt in je persoonlijke leven. Het zal je werk en relaties kunnen beïnvloeden. Wanneer je merkt dat dit gebeurt moet je het serieus beginnen te nemen.
