Zo pas je chakra’s toe in je leven 

Opzoek naar meer balans in je lichaam? Leer dan je chakra’s begrijpen. Voor vele klinkt het misschien te zweverig. Wat zijn chakra’s precies en hoe ga je ermee om. Je leest het allemaal in dit artikel.  

Wat zijn chakra’s? 

Je lichaam bestaat uit verschillende energiecentra. De knooppunten waar de energie samenkomt worden chakra’s genoemd. Elke chakra in het lichaam heeft een andere functie. In totaal zijn er zeven verschillende hoofdchakra’s.  

Wanneer er in een chakra een blokkade ontstaat kan de energie niet meer goed door het lichaam heen. Om je een beeld te geven, vergelijk het met een lamp. Als je geen stroom hebt gaat de lamp niet aan. Door een blokkade in een chakra te ervaren kan je verschillende klachten krijgen. Tijd om dieper in te gaan op de soorten chakra’s. 

Hoofdchakra’s 

Wil je je chakra’s waarnemen dan moet je eerst weten waar ze zitten. Ook wordt elke chakra met een andere kleur aangeduid. We hebben de zeven hoofdchakra’s voor je op een rijtje gezet. Ze bevinden zich allemaal langs de ruggengraad. 

1. Wortelchakra 

Deze chakra is rood van kleur. Het staat symbool voor stabiliteit en veiligheid. Deze zit onderaan je wervelkolom. 

2. Sacraalchakra  

Deze staat voor emoties maar ook seksualiteit en is feloranje van kleur. Onder je navel vind je dit energiepunt. 

3. Navelchakra 

De naam zegt het eigenlijk maar deze gele chakra vind je boven je navel. Deze staat voor wilskracht en macht. 

4. Hartchakra 

Deze chakra is groen van kleur. De naam zegt het al deze bevindt zich bij je hart. Centraal staat liefde en empathie. 

5. Keelchakra 

Dit blauwe energiepunt vind je bij de keel. Het gaat om het uiten van je gevoel en mening bij deze chakra. 

6. Voorhoofdchakra 

Het voorhoofdchakra zit tussen de wenkbrauwen. De kleur is donkerblauw, ook wel indigo genoemd en staat voor intuïtie en inzicht.    

7. Kruinchakra 

Dit energiepunt bevindt zich op het hoogste punt van je hoofd, namelijk je kruin. Deze is violet of wit gekleurd en staat voor wijsheid en spiritualiteit.  

In balans 

Staan alle chakra’s met elkaar in balans dan voel jij je gelukkig en gezond. Energie is altijd in beweging, niemand kan zich altijd goed voelen. Vervelende momenten en tegenslagen horen erbij. Laat je je hierdoor meeslepen dan kunnen er blokkades ontstaan. Ben je hiervan bewust dan kan je je handen op de chakra leggen die voor positieve energie zorgt. Door je handen geef je de energie weer door en breng je je lichaam in balans.