Buikspier Kwartier
Laura Pels
Laura is gespecialiseerd in het trainen van buikspieren. In 15 minuten train jij met Laura je buikspieren helemaal strak met deze korte workout. Ideaal als je niet zo veel tijd hebt. Of om als extra kwartiertje achter je andere Fit at Home workout te doen. Deze workouts duren 15 minuten.
"Kleine, positieve gewoontes maken een groot verschil op de lange termijn!"
Geboortedatum: 16-08-1981
Woonplaats: Amsterdam
Specialisme: Buikspier Kwartier
Filosofie: Om succesvol te zijn op de lange termijn en trainen vol te blijven houden, is het belangrijk om oefeningen/work-outs te vinden die je leuk vindt. Dat is het startpunt. Zorg vanuit daar voor consistentie in je trainingen: liever 4x per week een 15-minuten work-out dan 1x per week een uur lang over je grens heen gaan. Vind dus iets dat bij je past, train regelmatig en plan het op vaste momenten in. Wat je aandacht geeft groeit. You got this!
Waarom trainen bij Fit at Home: Via het mooie Fit at Home platform hoop ik nog meer mensen te inspireren om regelmatig een work-out te doen! De drempel is laag, want je kunt vanuit je eigen woonkamer deelnemen. Ook hoeft een work-out niet altijd heel lang te duren om een positief effect te hebben. Door het kwalitatieve aanbod van Fit at Home wordt het heel gemakkelijk gemaakt om te werken aan een fitte leefstijl. Dat vind ik super!
