Wat maakt bleekselderij sap nou zo gezond?
Je hebt er vast wel eens van gehoord of misschien zelf een keer geprobeerd namelijk bleekselderij sap. Het zit vol met antioxidanten, vitaminen en mineralen. Voor je eigen gezondheid heeft bleekselderij sap ontzettend veel voordelen.
Voordelen
Door bleekselderij sap regelmatig te drinken heeft dat verschillende voordelen voor je gezondheid die je dan ook vanzelf zal gaan merken. Om het verschil te zien moet je het natuurlijk wel een tijd volhouden.
- Het heeft een positief effect op je bloeddruk
- Er worden verschillende dingen ondersteund namelijk je spieren en je zenuwstelsel
- Je immuunsysteem wordt beter
- Je vermoeidheid wordt minder en je krijgt dus meer energie
- Het helpt om je botten sterk te houden
- Het houdt je huid gezond
Het sapje wordt gemaakt van de bladeren en de stengels. Bleekselderij sap helpt om je lichaam goed te laten herstellen wanneer je bijvoorbeeld niet gehydrateerd genoeg bent die dag. Ook is het een natuurlijk slaapmiddel, dus wanneer je moeilijk in slaap kan komen neem dan even een glaasje en je slaapt als een roos.
