Tips om van jezelf te houden

Waarschijnlijk zijn er mensen om je heen waar je van houdt. Dit kan je moeder, broertje, een vriendin zijn of je partner. Het is fijn om liefde voor een ander te voelen, maar het is ook heel belangrijk om van jezelf te houden. Wij hebben wat tips op een rijtje gezet wat jij kan doen om net wat meer van jezelf te houden. 

Spendeer tijd met jezelf 

Breng met jezelf wat vaker tijd door. Ga dan bijvoorbeeld in je eentje naar de stad of een wandeling maken. Doe je telefoon of tablet lekker even weg en vermaak je met jezelf. Zonder elektronica kun jij makkelijker de connectie met jezelf vinden. 

Zet jezelf op de eerste plaats 

Om mensen gelukkig te maken zet je al snel jezelf op de tweede plaats. Zet toch jezelf is op de eerste plek. Als jij bijvoorbeeld geen zin hebt om ergens heen te gaan, kies dan voor jezelf.  

Goede en slecht dingen 

Onthoudt altijd dat niemand perfect is, dus jij ook niet. Leer om jezelf meer te accepteren hoe je bent. Je bent mooi zoals je bent. Aanvaard je innerlijke en uiterlijke schoonheid en herinner jezelf daar ook aan.  

Werk aan je dromen 

Je kan altijd op anderen blijven wachten met het samen jullie dromen waarmaken. Maar wacht hier niet op. Jij hebt ook je eigen dromen. Kies voor jezelf en ga hiervoor! 

Verzorg 

Mentale gezondheid is heel belangrijk. Ook is je lichamelijke verzorging erg belangrijk. Zo is het goed om je lichaam rust te geven, goede voedingsstoffen te nemen, te bewegen en het comfort te nemen om alles uit het leven te halen.  

Laat het verleden achter je 

Van dingen die je in je verleden hebt meegemaakt kan je vaak van leren. Toch is het niet slim om altijd terug te kijken naar je verleden. In het verleden kan je namelijk niets veranderen, in de toekomst wel.